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alexmach
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开始日期:
2016年01月1日
日期
体重
是否紧跟着饮食计划呢?
目标体重: 90 公斤
初次体重: 145 公斤
2023年12月4日
98 公斤
100%
2023年10月23日
101 公斤
合理的
2022年04月19日
109 公斤
100%
2022年02月9日
112 公斤
合理的
2020年09月24日
102 公斤
合理的
2020年08月20日
107 公斤
合理的
2019年02月15日
100 公斤
合理的
2018年03月1日
84 公斤
合理的
2017年12月2日
85 公斤
100%
2017年11月28日
86 公斤
100%
2017年11月3日
87 公斤
合理的
2017年10月6日
88 公斤
100%
2017年09月16日
90 公斤
合理的
2017年08月24日
90 公斤
100%
2017年08月3日
90 公斤
100%
2017年07月28日
91 公斤
低
2017年07月14日
89 公斤
合理的
2017年07月7日
90 公斤
100%
2017年06月30日
90 公斤
100%
2017年06月23日
91 公斤
合理的
2017年06月20日
93 公斤
合理的
2017年06月13日
94 公斤
合理的
2017年06月3日
94.5 公斤
合理的
2017年05月27日
95 公斤
合理的
2017年05月26日
96 公斤
合理的
2017年05月20日
97 公斤
100%
2017年05月17日
98 公斤
100%
2017年05月12日
98.5 公斤
合理的
2017年05月10日
99 公斤
100%
2017年05月7日
99.5 公斤
100%
2017年05月2日
100 公斤
100%
2017年04月25日
101 公斤
100%
2017年04月8日
102 公斤
100%
2017年03月31日
103 公斤
合理的
2017年03月24日
104 公斤
合理的
2017年03月8日
105 公斤
100%
2017年02月27日
105.5 公斤
合理的
2017年02月23日
106 公斤
合理的
2017年02月22日
106.5 公斤
合理的
2017年02月18日
107 公斤
100%
2017年02月4日
107.5 公斤
100%
2017年01月28日
108 公斤
100%
2016年12月24日
109 公斤
合理的
2016年12月21日
111 公斤
合理的
2016年12月20日
110 公斤
合理的
2016年12月18日
111 公斤
合理的
2016年11月3日
106 公斤
合理的
2016年08月29日
135 公斤
合理的
2016年01月1日
145 公斤
合理的