开始日期: 2016年10月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 72 公斤 初次体重: 95 公斤
2024年05月3日	84.4 公斤	合理的
2024年04月26日	84.8 公斤	合理的
2024年02月14日	85.6 公斤	合理的
2024年01月16日	85.7 公斤	合理的
2023年05月2日	84.3 公斤	合理的
2023年04月24日	84.6 公斤	合理的
2023年04月3日	85.4 公斤	合理的
2023年03月28日	85.7 公斤	合理的
2023年03月27日	85.9 公斤	低
2023年03月26日	86.6 公斤	低
2020年12月13日	76.5 公斤	合理的
2020年07月22日	74 公斤	合理的
2020年06月20日	73.8 公斤	合理的
2020年05月13日	75.3 公斤	合理的
2020年05月7日	75.9 公斤	合理的
2020年04月15日	75.7 公斤	合理的
2020年04月5日	76.7 公斤	合理的
2020年01月31日	78 公斤	合理的
2020年01月24日	77.7 公斤	合理的
2019年12月26日	77 公斤	合理的
2019年12月18日	77.7 公斤	合理的
2019年11月28日	78.1 公斤	合理的
2019年09月13日	76.3 公斤	合理的
2019年05月30日	76.7 公斤	合理的
2019年05月28日	76.6 公斤	合理的
2019年05月24日	76.8 公斤	合理的
2019年02月24日	74.3 公斤	合理的
2019年02月1日	74.4 公斤	合理的
2019年01月27日	74.6 公斤	合理的
2019年01月22日	75.2 公斤	合理的
2019年01月18日	74.5 公斤	合理的
2019年01月13日	73.5 公斤	合理的
2019年01月5日	74 公斤	合理的
2019年01月3日	75.7 公斤	合理的
2018年12月29日	73.8 公斤	合理的
2018年12月28日	74.7 公斤	合理的
2018年12月26日	75.4 公斤	合理的
2018年12月25日	76.2 公斤	合理的
2018年12月23日	73.8 公斤	合理的
2018年12月21日	75.1 公斤	合理的
2018年12月14日	75 公斤	合理的
2018年12月7日	74.6 公斤	合理的
2018年11月30日	75.1 公斤	合理的
2018年11月1日	74.3 公斤	合理的
2018年10月29日	75 公斤	合理的
2018年10月21日	72.8 公斤	合理的
2018年10月20日	73.2 公斤	合理的
2018年10月12日	73.6 公斤	合理的
2018年09月30日	74.1 公斤	合理的
2018年09月28日	74.9 公斤	合理的
2018年09月8日	75 公斤	合理的
2018年09月7日	75.7 公斤	合理的
2018年09月6日	76.2 公斤	合理的
2018年08月12日	76.3 公斤	合理的
2018年07月11日	76.4 公斤	合理的
2018年07月10日	76.5 公斤	合理的
2018年07月5日	76.7 公斤	合理的
2018年07月2日	76.9 公斤	合理的
2018年07月1日	76.5 公斤	合理的
2018年06月30日	76.8 公斤	合理的
2018年06月29日	77 公斤	合理的
2018年06月22日	77.4 公斤	合理的
2018年06月12日	77.4 公斤	合理的
2018年06月8日	76.9 公斤	合理的
2018年05月21日	77.5 公斤	合理的
2018年05月16日	79 公斤	合理的
2018年03月30日	76.7 公斤	合理的
2018年02月26日	76 公斤	合理的
2017年12月31日	74.5 公斤	合理的
2017年11月1日	72.9 公斤	合理的
2017年10月14日	72.6 公斤	合理的
2017年10月1日	72.8 公斤	合理的
2017年09月7日	72.1 公斤	合理的
2017年09月3日	72.7 公斤	合理的
2017年09月1日	73.1 公斤	合理的
2017年08月22日	72.9 公斤	合理的
2017年08月18日	72.4 公斤	合理的
2017年08月17日	72.6 公斤	合理的
2017年08月12日	72.8 公斤	合理的
2017年07月31日	73 公斤	合理的
2017年07月26日	72.6 公斤	合理的
2017年07月21日	73.3 公斤	合理的
2017年07月12日	73.1 公斤	合理的
2017年07月11日	74.1 公斤	合理的
2017年06月30日	73.2 公斤	合理的
2017年06月28日	73 公斤	合理的
2017年06月17日	72.6 公斤	合理的
2017年06月11日	73.5 公斤	合理的
2017年06月3日	73.1 公斤	合理的
2017年05月31日	73.6 公斤	合理的
2017年05月28日	73 公斤	合理的
2017年05月27日	72.8 公斤	合理的
2017年05月24日	74.4 公斤	合理的
2017年05月21日	73.6 公斤	合理的
2017年05月20日	74.2 公斤	合理的
2017年05月6日	74.8 公斤	合理的
2017年04月28日	75 公斤	合理的
2017年04月27日	75.2 公斤	合理的
2017年04月26日	76 公斤	合理的
2017年04月25日	76.3 公斤	合理的
2017年04月21日	76.3 公斤	合理的
2017年04月16日	76.7 公斤	合理的
2017年04月7日	76.7 公斤	合理的
2017年04月4日	77.2 公斤	合理的
2017年04月3日	77.8 公斤	合理的
2017年03月31日	77.6 公斤	合理的
2017年03月25日	77 公斤	合理的
2017年03月24日	77.2 公斤	合理的
2017年03月22日	77.3 公斤	合理的
2017年03月21日	77.5 公斤	合理的
2017年03月18日	77.5 公斤	合理的
2017年03月14日	78.3 公斤	合理的
2017年03月11日	79 公斤	合理的
2017年03月9日	79.3 公斤	合理的
2017年03月8日	79.6 公斤	合理的
2017年03月7日	80 公斤	合理的
2017年03月6日	80 公斤	合理的
2017年02月28日	80 公斤	合理的
2017年02月27日	81 公斤	合理的
2017年02月25日	81.3 公斤	合理的
2017年02月24日	81.5 公斤	合理的
2017年02月21日	81.9 公斤	合理的
2017年02月15日	82 公斤	合理的
2017年02月9日	83 公斤	合理的
2017年02月8日	83.1 公斤	合理的
2017年02月7日	83.7 公斤	合理的
2017年02月4日	84 公斤	合理的
2017年02月3日	84.9 公斤	合理的
2017年01月31日	85.3 公斤	合理的
2017年01月24日	85.7 公斤	合理的
2017年01月23日	86.1 公斤	合理的
2017年01月21日	86.5 公斤	合理的
2017年01月20日	86.8 公斤	合理的
2017年01月17日	86.8 公斤	合理的
2017年01月11日	86.9 公斤	合理的
2017年01月10日	87 公斤	合理的
2017年01月9日	87.4 公斤	合理的
2017年01月5日	87.6 公斤	合理的
2017年01月4日	87.9 公斤	合理的
2017年01月3日	88 公斤	合理的
2016年12月31日	88.2 公斤	合理的
2016年12月30日	88.8 公斤	合理的
2016年12月28日	88.9 公斤	合理的
2016年12月24日	89 公斤	合理的
2016年12月22日	89.6 公斤	合理的
2016年12月13日	89.6 公斤	合理的
2016年12月12日	90.1 公斤	合理的
2016年12月5日	90.4 公斤	合理的
2016年12月2日	90.7 公斤	合理的
2016年12月1日	91.1 公斤	合理的
2016年11月29日	91.9 公斤	合理的
2016年11月25日	90.9 公斤	合理的
2016年11月24日	91.5 公斤	合理的
2016年11月16日	92.2 公斤	合理的
2016年11月13日	92.4 公斤	合理的
2016年11月7日	93.2 公斤	合理的
2016年11月4日	93.5 公斤	合理的
2016年11月3日	94 公斤	合理的
2016年10月31日	94.1 公斤	合理的
2016年10月30日	93.5 公斤	合理的
2016年10月28日	94.9 公斤	合理的
2016年10月21日	95 公斤	合理的

开始日期: 2016年10月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 85 公斤 初次体重: 95 公斤
2016年10月18日	95 公斤	不选择