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Estagnado! :( Bom pelo menos após 9 eventos festivos o peso não subiu! Ainda faltam a ceia de Natal e Ano Novo! Fechar a boca! O máximo possível!
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89.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2095 千卡
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脂肪: 119.53克 | 蛋白质: 149.17克 | 碳水物: 107.30克.
早餐: Café Brasileiro Café, Nestlé Creme de Leite, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Ovo Mexido, Melão. 午餐: Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada, Frango Assado, Suco de Morango, Carne de Panela. 晚餐: Carne de Vaca Moída, Carne de Panela, Jussara Creme de Leite. 小食/其他: Brigadeiro, Maçã, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café. 更多的......
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稳定体重
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sergioantoniolorente的体重历史
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