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O mais importante é a auto auto conscientização que precisamos mudar hábitos, estilo de vida e alimentação. A partir disso, dar o primeiro passo e continuar na caminhada em busca do objetivo. Refazendo a caminhada.
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85.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 低.
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一个星期减少4.9 公斤
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