开始日期: 2012年05月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 73 公斤 初次体重: 95.9 公斤
2012年11月10日	94.1 公斤	合理的
2012年11月6日	95.6 公斤	合理的
2012年09月7日	96.2 公斤	合理的
2012年09月5日	97.2 公斤	合理的
2012年07月19日	96.1 公斤	合理的
2012年06月11日	91.6 公斤	合理的
2012年05月21日	89.6 公斤	合理的
2012年05月20日	89 公斤	合理的
2012年05月10日	87.3 公斤	合理的
2012年05月9日	87.6 公斤	合理的
2012年05月2日	85.4 公斤	合理的
2012年05月1日	86.7 公斤	合理的

开始日期: 2012年01月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 72.8 公斤 初次体重: 95.9 公斤
2012年04月29日	85.7 公斤	合理的
2012年04月28日	85.7 公斤	合理的
2012年04月27日	86.7 公斤	合理的
2012年04月21日	86.3 公斤	合理的
2012年04月11日	83.2 公斤	合理的
2012年04月10日	83.9 公斤	合理的
2012年04月9日	83.6 公斤	合理的
2012年04月7日	82.2 公斤	合理的
2012年04月5日	82.8 公斤	合理的
2012年04月4日	84 公斤	合理的
2012年04月3日	84 公斤	合理的
2012年03月31日	83.9 公斤	合理的
2012年03月29日	84.2 公斤	合理的
2012年03月24日	82.8 公斤	合理的
2012年03月23日	84.1 公斤	合理的
2012年03月22日	85 公斤	合理的
2012年03月21日	85 公斤	合理的
2012年03月20日	84.5 公斤	合理的
2012年03月16日	84.5 公斤	合理的
2012年03月10日	82.8 公斤	合理的
2012年03月9日	82.1 公斤	合理的
2012年03月8日	82.5 公斤	合理的
2012年03月6日	83.2 公斤	合理的
2012年03月5日	84.1 公斤	合理的
2012年03月3日	83.3 公斤	合理的
2012年03月2日	83.6 公斤	合理的
2012年03月1日	84.4 公斤	合理的
2012年02月28日	85.2 公斤	合理的
2012年02月27日	85.3 公斤	合理的
2012年02月25日	85.7 公斤	合理的
2012年02月24日	85.9 公斤	合理的
2012年02月21日	87.8 公斤	合理的
2012年02月16日	88.2 公斤	合理的
2012年02月13日	87 公斤	合理的
2012年02月12日	87.7 公斤	合理的
2012年02月9日	86.3 公斤	合理的
2012年02月8日	86.6 公斤	合理的
2012年02月7日	87.3 公斤	合理的
2012年02月4日	87.5 公斤	合理的
2012年02月3日	87.9 公斤	合理的
2012年02月2日	88.2 公斤	合理的
2012年02月1日	88.5 公斤	合理的
2012年01月29日	89 公斤	合理的
2012年01月28日	89.8 公斤	合理的
2012年01月26日	89.4 公斤	合理的
2012年01月25日	90.1 公斤	合理的
2012年01月21日	90.4 公斤	合理的
2012年01月18日	91.9 公斤	100％
2012年01月13日	92.7 公斤	合理的
2012年01月12日	91.9 公斤	合理的
2012年01月11日	92 公斤	合理的
2012年01月10日	92.7 公斤	合理的
2012年01月9日	92.8 公斤	合理的
2012年01月8日	93.1 公斤	合理的
2012年01月7日	93.4 公斤	合理的
2012年01月6日	93.5 公斤	合理的
2012年01月5日	94.6 公斤	合理的
2012年01月4日	95.9 公斤	不选择