开始日期: 2016年08月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 85.5 公斤
2024年08月12日	76.9 公斤	合理的
2024年08月5日	77.3 公斤	合理的
2024年07月29日	77.4 公斤	合理的
2024年07月14日	77.8 公斤	合理的
2024年07月6日	78.4 公斤	合理的
2024年06月29日	79.8 公斤	合理的
2024年06月22日	80.8 公斤	合理的
2024年06月15日	81.8 公斤	合理的
2024年06月8日	84.5 公斤	合理的
2024年05月29日	82.7 公斤	合理的
2024年04月26日	82.9 公斤	合理的
2024年04月20日	83.4 公斤	合理的
2024年04月12日	83.9 公斤	合理的
2024年04月5日	84.3 公斤	合理的
2024年03月17日	85.5 公斤	合理的
2023年05月24日	77.7 公斤	合理的
2023年05月17日	78.1 公斤	合理的
2023年05月15日	78.5 公斤	合理的
2023年03月29日	78.8 公斤	合理的
2023年03月19日	79.3 公斤	合理的
2023年03月2日	80.3 公斤	合理的
2023年02月18日	80.9 公斤	合理的
2023年02月2日	81.5 公斤	合理的
2023年01月13日	82 公斤	合理的
2022年12月30日	82.5 公斤	合理的
2022年10月22日	82.9 公斤	合理的
2022年09月26日	86 公斤	合理的
2022年03月24日	83.5 公斤	合理的
2022年02月17日	84.2 公斤	合理的
2022年02月9日	92.3 公斤	合理的
2022年01月4日	91.1 公斤	合理的
2021年10月31日	87.3 公斤	合理的
2021年04月15日	78.1 公斤	合理的
2021年03月29日	79 公斤	合理的
2021年03月3日	75.8 公斤	合理的
2021年02月13日	74.9 公斤	合理的
2021年02月6日	74.4 公斤	合理的
2021年01月30日	74.6 公斤	合理的
2021年01月26日	74.9 公斤	合理的
2021年01月23日	75.8 公斤	合理的
2021年01月19日	76.8 公斤	合理的
2020年12月31日	76.9 公斤	合理的
2020年12月28日	77.7 公斤	合理的
2020年12月26日	76.8 公斤	合理的
2020年12月23日	75.9 公斤	合理的
2020年12月17日	76.2 公斤	合理的
2020年12月10日	75.1 公斤	合理的
2020年12月5日	75.7 公斤	合理的
2020年12月1日	76 公斤	合理的
2020年11月26日	76.4 公斤	合理的
2020年11月24日	76.7 公斤	合理的
2020年11月20日	77 公斤	合理的
2020年11月17日	77.4 公斤	合理的
2020年11月14日	78.1 公斤	合理的
2020年11月13日	78.4 公斤	合理的
2020年11月11日	78.7 公斤	合理的
2020年11月9日	79.2 公斤	合理的
2020年11月7日	79.4 公斤	合理的
2020年11月5日	79.8 公斤	合理的
2020年11月3日	80.9 公斤	合理的
2020年11月2日	82.7 公斤	合理的
2020年10月13日	78.9 公斤	合理的
2020年10月2日	79.2 公斤	合理的
2020年09月17日	79.4 公斤	合理的
2020年09月11日	79.8 公斤	合理的
2020年09月3日	80.2 公斤	合理的
2020年08月31日	83 公斤	合理的
2020年05月18日	74.2 公斤	合理的
2020年05月15日	74.2 公斤	合理的
2020年05月5日	74.9 公斤	合理的
2020年04月23日	75.7 公斤	合理的
2020年04月20日	76.2 公斤	合理的
2020年04月16日	77.5 公斤	合理的
2020年04月13日	80.3 公斤	合理的
2019年07月8日	73 公斤	合理的
2019年07月1日	76 公斤	合理的
2019年05月28日	73 公斤	合理的
2019年05月20日	74.5 公斤	合理的
2019年04月5日	70.5 公斤	合理的
2019年03月28日	70.8 公斤	合理的
2019年03月27日	71.3 公斤	合理的
2019年03月8日	71.6 公斤	合理的
2019年02月7日	72.3 公斤	合理的
2019年02月6日	72.8 公斤	合理的
2019年01月24日	73.2 公斤	合理的
2019年01月22日	73.7 公斤	合理的
2019年01月19日	74.2 公斤	合理的
2019年01月14日	74.5 公斤	合理的
2019年01月8日	75.7 公斤	合理的
2019年01月2日	78 公斤	合理的
2018年12月12日	73.7 公斤	合理的
2018年12月2日	74 公斤	合理的
2018年11月29日	75 公斤	合理的
2018年11月26日	77 公斤	合理的
2018年10月19日	74.4 公斤	合理的
2018年10月14日	76 公斤	合理的
2018年07月6日	69 公斤	合理的
2018年06月28日	69.2 公斤	合理的
2018年06月27日	69.7 公斤	合理的
2018年06月21日	69.8 公斤	合理的
2018年06月19日	70.3 公斤	合理的
2018年06月14日	70.6 公斤	合理的
2018年06月11日	70.8 公斤	合理的
2018年06月7日	70.9 公斤	合理的
2018年06月6日	71.5 公斤	合理的
2018年06月1日	71.1 公斤	合理的
2018年05月31日	70.5 公斤	合理的
2018年05月29日	70.8 公斤	合理的
2018年05月25日	71.7 公斤	合理的
2018年05月24日	72.3 公斤	合理的
2018年05月23日	72.9 公斤	合理的
2018年05月22日	74.5 公斤	合理的
2018年05月10日	73.2 公斤	合理的
2018年05月8日	75.4 公斤	合理的
2018年05月7日	76.5 公斤	合理的
2018年04月26日	73.5 公斤	合理的
2018年04月9日	73.6 公斤	合理的
2018年03月28日	75 公斤	合理的
2018年01月18日	67 公斤	合理的
2018年01月12日	67.3 公斤	合理的
2018年01月10日	68.5 公斤	合理的
2018年01月8日	69.9 公斤	合理的
2018年01月7日	70.5 公斤	合理的
2018年01月6日	72 公斤	合理的
2017年07月20日	65.7 公斤	合理的
2017年06月26日	66.4 公斤	合理的
2017年06月10日	67 公斤	合理的
2017年06月9日	67.7 公斤	合理的
2017年06月5日	68.1 公斤	合理的
2017年06月2日	68.9 公斤	合理的
2017年06月1日	69.2 公斤	合理的
2017年05月24日	69.4 公斤	合理的
2017年05月17日	70.1 公斤	合理的
2017年05月14日	70.5 公斤	合理的
2017年05月8日	70.7 公斤	合理的
2017年05月5日	71.5 公斤	合理的
2017年04月27日	72.5 公斤	合理的
2017年04月26日	72.9 公斤	合理的
2017年04月25日	73.5 公斤	合理的
2017年04月22日	73.6 公斤	合理的
2017年04月21日	74 公斤	合理的
2017年04月19日	74.6 公斤	合理的
2017年04月17日	75.5 公斤	合理的
2017年04月16日	76.5 公斤	合理的
2017年04月14日	77 公斤	合理的
2017年04月8日	74.5 公斤	合理的
2017年04月3日	75.5 公斤	合理的
2017年04月2日	76.1 公斤	合理的
2017年03月23日	75 公斤	合理的
2017年03月22日	76 公斤	合理的
2017年02月8日	71.4 公斤	合理的
2017年02月7日	72.1 公斤	合理的
2017年02月4日	72.6 公斤	合理的
2017年02月3日	72.9 公斤	合理的
2017年02月1日	73.4 公斤	合理的
2017年01月31日	73.6 公斤	合理的
2017年01月30日	75 公斤	合理的
2017年01月15日	72.5 公斤	合理的
2017年01月10日	72.7 公斤	合理的
2016年12月18日	73 公斤	合理的
2016年10月7日	72.1 公斤	合理的
2016年10月6日	72.4 公斤	合理的
2016年10月5日	73 公斤	不选择
2016年08月22日	85.5 公斤	合理的

开始日期: 2016年08月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 79 公斤
2016年08月20日	79 公斤	合理的