在2024年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
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84.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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464 千卡
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脂肪: 14.01克 | 蛋白质: 61.02克 | 碳水物: 20.41克.
午餐: REWE Bio Maiswaffeln, Real Quality Harzer Minis mit Edelschimmel, Gervais Hüttenkäse. 晚餐: Reis (Gekocht), Hähnchenbrust. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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