在2020年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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79.2 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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501 千卡
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脂肪: 18.38克 | 蛋白质: 47.24克 | 碳水物: 41.07克.
午餐: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. 晚餐: Edeka Bio Tofu Natur, Möhren, REWE Bio Maiswaffeln, Hüttenkäse, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Gekochter Rosenkohl. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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