开始日期: 2016年07月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 67.1 公斤 初次体重: 69.9 公斤
2017年07月31日	69.4 公斤	合理的
2017年06月25日	68.6 公斤	合理的
2016年08月20日	70.2 公斤	100％
2016年08月15日	69.2 公斤	低
2016年08月14日	68.0 公斤	100％
2016年08月13日	68.0 公斤	100％
2016年08月8日	68.3 公斤	100％
2016年08月7日	67.2 公斤	100％
2016年08月6日	68.5 公斤	100％
2016年08月1日	67.9 公斤	100％
2016年07月31日	68.6 公斤	100％
2016年07月30日	69.5 公斤	100％
2016年07月23日	69.3 公斤	100％
2016年07月19日	69.9 公斤	不选择

开始日期: 2016年05月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 67.1 公斤 初次体重: 75.3 公斤
2016年07月16日	73.1 公斤	合理的
2016年07月15日	71.0 公斤	合理的
2016年07月12日	71.3 公斤	合理的
2016年07月7日	67.5 公斤	100％
2016年06月28日	68.0 公斤	100％
2016年06月27日	67.5 公斤	100％
2016年06月26日	66.2 公斤	100％
2016年06月25日	66.0 公斤	100％
2016年06月24日	65.7 公斤	100％
2016年06月23日	65.0 公斤	100％
2016年06月22日	64.5 公斤	100％
2016年06月21日	64.9 公斤	100％
2016年06月20日	66.0 公斤	100％
2016年06月19日	67.0 公斤	100％
2016年06月18日	68.0 公斤	100％
2016年06月17日	68.4 公斤	100％
2016年06月16日	68.9 公斤	100％
2016年06月15日	68.7 公斤	100％
2016年06月14日	69.0 公斤	100％
2016年06月13日	69.0 公斤	100％
2016年06月12日	68.3 公斤	100％
2016年06月11日	68.1 公斤	100％
2016年06月10日	68.7 公斤	100％
2016年06月9日	69.3 公斤	100％
2016年06月8日	70.0 公斤	100％
2016年06月7日	70.1 公斤	100％
2016年06月6日	68.1 公斤	100％
2016年06月5日	68.9 公斤	100％
2016年06月4日	69.2 公斤	100％
2016年06月3日	70.4 公斤	100％
2016年06月2日	71.4 公斤	100％
2016年06月1日	72.3 公斤	100％
2016年05月31日	72.4 公斤	100％
2016年05月30日	71.7 公斤	100％
2016年05月29日	70.9 公斤	100％
2016年05月28日	70.9 公斤	100％
2016年05月27日	70.5 公斤	100％
2016年05月26日	70.9 公斤	合理的
2016年05月25日	69.2 公斤	100％
2016年05月24日	69.9 公斤	100％
2016年05月23日	68.9 公斤	100％
2016年05月22日	69.9 公斤	100％
2016年05月21日	70.3 公斤	100％
2016年05月20日	71.2 公斤	100％
2016年05月19日	71.5 公斤	100％
2016年05月18日	71.8 公斤	100％
2016年05月17日	71.8 公斤	100％
2016年05月16日	71.8 公斤	100％
2016年05月15日	71.3 公斤	100％
2016年05月14日	71.9 公斤	100％
2016年05月13日	71.7 公斤	100％
2016年05月12日	72.1 公斤	100％
2016年05月11日	71.8 公斤	100％
2016年05月10日	72.5 公斤	100％
2016年05月9日	71.8 公斤	100％
2016年05月8日	72.7 公斤	100％
2016年05月7日	73.9 公斤	100％
2016年05月6日	73.8 公斤	100％
2016年05月5日	74.8 公斤	100％
2016年05月4日	74.8 公斤	100％
2016年05月3日	75.3 公斤	不选择

开始日期: 2015年10月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68.0 公斤 初次体重: 79.2 公斤
2016年05月2日	73.8 公斤	100％
2016年05月1日	73.8 公斤	低
2016年04月30日	73.0 公斤	低
2016年04月29日	73.3 公斤	低
2016年04月28日	74.4 公斤	合理的
2016年04月27日	74.5 公斤	合理的
2016年04月26日	74.5 公斤	合理的
2016年04月25日	74.4 公斤	合理的
2016年04月24日	75.1 公斤	低
2016年04月23日	74.7 公斤	合理的
2016年04月22日	73.7 公斤	合理的
2016年04月21日	73.8 公斤	合理的
2016年04月20日	72.7 公斤	100％
2016年04月19日	73.9 公斤	不选择
2016年03月22日	72.8 公斤	合理的
2016年03月16日	68.0 公斤	合理的
2016年02月22日	74.3 公斤	合理的
2016年01月22日	77.7 公斤	合理的
2015年12月22日	79.7 公斤	合理的
2015年11月22日	78.8 公斤	合理的
2015年10月22日	79.2 公斤	合理的