在2016年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 100％.
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1218 千卡
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脂肪: 97.70克 | 蛋白质: 29.71克 | 碳水物: 38.07克.
早餐: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Calavo Avocado, Fried Egg, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Now Foods MCT Oil, Butter, Coffee, Water. 晚餐: Butter, artichoke, garden, Summer Squash, Taza Chocolate Taza 87% Dark Stone Ground Chocolate, Red Table Wine. 更多的......
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3425 千卡
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运动:
洗衣服 - 15 分钟, 院子里的活动（园艺活） - 7 小时, 淋浴 - 20 分钟, 洗澡 (泡澡) - 1 小时, 休息 - 7 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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