开始日期: 2015年05月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68.0 公斤 初次体重: 92.5 公斤
2022年01月21日	95.7 公斤	合理的
2022年01月20日	96.2 公斤	合理的
2022年01月15日	96.6 公斤	合理的
2021年12月21日	94.8 公斤	合理的
2021年12月16日	93.0 公斤	合理的
2021年12月9日	94.5 公斤	合理的
2021年12月2日	95.7 公斤	合理的
2021年02月13日	87.1 公斤	合理的
2017年11月3日	84.4 公斤	合理的
2017年10月14日	84.8 公斤	100％
2017年10月13日	86.6 公斤	合理的
2017年10月11日	87.7 公斤	不选择
2017年09月21日	85.3 公斤	低
2017年09月18日	87.1 公斤	低
2017年06月19日	81.6 公斤	合理的
2017年04月19日	82.6 公斤	低
2017年04月8日	81.7 公斤	低
2017年03月14日	82.1 公斤	合理的
2017年03月7日	80.3 公斤	合理的
2017年03月6日	79.8 公斤	合理的
2017年03月5日	80.3 公斤	合理的
2016年11月7日	86.6 公斤	低
2016年10月2日	83.5 公斤	不选择
2016年06月16日	85.7 公斤	100％
2016年06月14日	86.2 公斤	合理的
2016年06月8日	86.6 公斤	合理的
2016年06月4日	86.6 公斤	100％
2016年06月3日	87.1 公斤	100％
2016年06月1日	89.4 公斤	低
2016年04月21日	83.9 公斤	100％
2016年04月6日	85.3 公斤	合理的
2016年03月30日	86.2 公斤	低
2016年03月5日	87.5 公斤	合理的
2016年01月17日	85.7 公斤	合理的
2015年12月17日	85.7 公斤	低
2015年11月11日	85.7 公斤	合理的
2015年10月27日	86.6 公斤	合理的
2015年10月22日	87.1 公斤	合理的
2015年10月8日	88.0 公斤	100％
2015年10月6日	89.3 公斤	合理的
2015年08月12日	87.1 公斤	合理的
2015年07月30日	87.5 公斤	100％
2015年07月27日	88.3 公斤	100％
2015年07月16日	89.6 公斤	100％
2015年07月7日	90.8 公斤	合理的
2015年07月5日	91.2 公斤	低
2015年05月21日	90.3 公斤	100％
2015年05月18日	91.2 公斤	100％
2015年05月9日	92.1 公斤	合理的
2015年05月5日	92.5 公斤	不选择
2015年05月4日	92.5 公斤	不选择

开始日期: 2015年04月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65.8 公斤 初次体重: 93.9 公斤
2015年04月15日	93.0 公斤	合理的
2015年04月6日	93.9 公斤	不选择