在2015年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
700 千卡
|
脂肪: 14.50克 | 蛋白质: 25.00克 | 碳水物: 128.07克.
早餐: McDonald's Fruit & Maple Oatmeal, Sugar, Lipton Black Tea Bags. 午餐: Black Tea, Sugar, Kellogg's Special K Protein Shake - Strawberry. 晚餐: Lipton Black Tea Bags, Kellogg's Special K Protein Shake - French Vanilla. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|