开始日期: 2023年03月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 88.7 公斤
2024年08月3日	85.8 公斤	合理的
2024年07月31日	86.1 公斤	合理的
2024年07月23日	87.6 公斤	合理的
2024年07月22日	88.7 公斤	合理的
2023年07月25日	75.7 公斤	合理的
2023年07月18日	76.9 公斤	合理的
2023年07月6日	78.9 公斤	合理的
2023年07月2日	79.2 公斤	合理的
2023年06月30日	80.2 公斤	合理的
2023年06月18日	78.9 公斤	合理的
2023年06月17日	79.2 公斤	合理的
2023年06月11日	79.5 公斤	合理的
2023年05月10日	80.5 公斤	合理的
2023年04月4日	79.8 公斤	合理的
2023年03月31日	79.8 公斤	合理的
2023年03月23日	88.7 公斤	合理的

开始日期: 2022年12月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 83.4 公斤
2022年12月21日	83.4 公斤	合理的