在2024年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
911 千卡
|
脂肪: 49.30克 | 蛋白质: 44.16克 | 碳水物: 76.63克.
早餐: Siyah Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Yeşil Çay. 午餐: Karpuz, Karpuz. 晚餐: Beyaz Ekmek, Sac Kavurma, Yeşil Mercimek Çorbası. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|