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nisagettingslim
日记
2024年08月3日
nisagettingslim的日记, 2024年08月3日
nisagettingslim的个人资料
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在2024年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
85.8 公斤
最近减少:
2.9 公斤
.
还有:
20.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年08月3日:
461 千卡
脂肪: 23.91克 | 蛋白质: 21.81克 | 碳水物: 44.28克.
早餐:
Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta.
午餐:
Sütaş Ayran, Kısır.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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