|
Verdiğimizi de geri aldık iyi mi..
Neyse bu kez inanıyorum.🤧
|
80.5 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1710 千卡
|
脂肪: 43.40克 | 蛋白质: 50.50克 | 碳水物: 285.13克.
早餐: Beyaz Ekmek, Coca-Cola Coca-Cola, Yoğurtlu Makarna, Bulgur Pilavı, Kıymalı Kabak Yemeği, Fındık, Badem, Muz, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. 午餐: Sütlaç, Haşlanmış Yumurta, Kısır. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|