注册  |  登录
khutch
加入2006年09月
帖子
11
正在关注
0
关注者
1
体重历史纪录

初次体重
67.6 公斤
最近减少: 3.6 公斤

目前体重
64.0 公斤
情况: 一个星期减少0.1 公斤

目标体重
59.0 公斤
还有: 5.0 公斤
Want to drop at least two dress sizes by mid '07. If I can't do that I am officially hopeless...

khutch的体重历史

khutch的烹饪书

卡路里: 395千卡 | 脂肪: 19.62克 | 碳水物: 1.94克 | 蛋白质: 49.92克
Spicy Pork Chops
Using cayenne pepper and paprika, these pork chops are a tasty treat.
卡路里: 192千卡 | 脂肪: 4.32克 | 碳水物: 33.55克 | 蛋白质: 7.91克
Corn Chowder
A creamy chowder without the cream, or fat.
卡路里: 173千卡 | 脂肪: 13.49克 | 碳水物: 12.28克 | 蛋白质: 1.73克
Caponata
A great Sicilian dish featuring tomatoes and eggplant.
卡路里: 420千卡 | 脂肪: 19.98克 | 碳水物: 46.19克 | 蛋白质: 17.25克
Bean and Mushroom Casserole
A full of flavor casserole that's ideal for winter.
卡路里: 284千卡 | 脂肪: 15.99克 | 碳水物: 11.36克 | 蛋白质: 22.53克
Bavarian Beef
Classic German stew.
卡路里: 289千卡 | 脂肪: 5.13克 | 碳水物: 55.95克 | 蛋白质: 6.09克
Apple Strudel
Homemade pastry and delicous fillings - what could be better.
卡路里: 230千卡 | 脂肪: 4.79克 | 碳水物: 40.48克 | 蛋白质: 6.97克
Apple Pancakes
A breakfast treat.
查看烹饪书

khutch的最近食物和运动项目


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。