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Using cayenne pepper and paprika, these pork chops are a tasty treat.
材料
做法
- Take seasoning mixture of cumin, salt, sage, paprika, ketchup, garlic powder and cayenne pepper and mix well in a bowl.
- Season the chops in the mixture.
- Put the olive oil and butter in a frying pan and when hot place chops in frying pan and cook for up to 10 minutes making sure chops remain juicy in center.
301个用户收藏这个菜谱。
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 评论
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I tried this last night it was delish. I added a bit more red peper then it called for and I also added the butter and oil to the mixture but it worked. and tasted great. I will make this again.
2007年04月19日 会员：: leantracie
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The whole family loved these. Instead of frying i added the olive oil before i spread the mixture on the chops and this worked well.
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instead of frying in olive oil use a little butter makes them even more yummy
2007年02月17日 会员：: mary5453
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营养总结:
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Spicy Pork Chops的每一食用份量含有395卡路里
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热量分解： 46% 脂肪, 2% 碳水物, 52% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
1653 千焦
395 千卡
蛋白质
49.92克
脂肪
19.62克
饱和脂肪
7.193克
多不饱和脂肪
2.046克
单不饱和脂肪
8.7克
胆固醇
132毫克
碳水化合物
1.94克
糖
0.6克
纤维
0.8克
钠
312毫克
钾
1017毫克
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热量分解：
碳水化合物 (2%)
脂肪 (46%)
蛋白质 (52%)
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