开始日期: 2024年02月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 103.5 公斤 初次体重: 127.3 公斤
2024年08月29日	107.1 公斤	合理的
2024年08月22日	107.6 公斤	合理的
2024年08月1日	108.4 公斤	合理的
2024年07月10日	108.8 公斤	合理的
2024年07月4日	109.8 公斤	合理的
2024年07月1日	111.8 公斤	合理的
2024年06月13日	111.2 公斤	合理的
2024年06月11日	112.9 公斤	合理的
2024年06月5日	113.3 公斤	合理的
2024年06月1日	113.8 公斤	合理的
2024年05月23日	113.9 公斤	合理的
2024年05月10日	114.9 公斤	合理的
2024年05月4日	115.4 公斤	合理的
2024年04月29日	117.6 公斤	合理的
2024年04月24日	118.7 公斤	合理的
2024年04月22日	119.4 公斤	合理的
2024年04月11日	118.2 公斤	合理的
2024年04月5日	118.8 公斤	合理的
2024年04月1日	120.3 公斤	合理的
2024年03月21日	121.2 公斤	合理的
2024年03月11日	124.6 公斤	合理的
2024年03月1日	123.9 公斤	合理的
2024年02月20日	127.3 公斤	合理的

开始日期: 2021年12月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 103.5 公斤 初次体重: 109 公斤
2024年01月25日	127.6 公斤	合理的
2024年01月21日	126.5 公斤	合理的
2024年01月16日	125 公斤	合理的
2024年01月9日	127.5 公斤	合理的
2023年12月25日	127.4 公斤	合理的
2023年12月4日	126.7 公斤	合理的
2023年11月28日	125.4 公斤	合理的
2023年11月19日	125.4 公斤	合理的
2023年11月13日	126 公斤	合理的
2023年11月10日	124.7 公斤	合理的
2023年11月1日	125.1 公斤	合理的
2023年10月26日	125.4 公斤	合理的
2023年10月23日	125.4 公斤	合理的
2023年10月17日	124.7 公斤	合理的
2023年10月11日	124.2 公斤	合理的
2023年10月5日	124.6 公斤	合理的
2023年09月29日	124 公斤	合理的
2023年09月25日	125.6 公斤	合理的
2023年09月11日	122.1 公斤	合理的
2023年09月4日	121.3 公斤	合理的
2023年08月26日	120.7 公斤	合理的
2023年08月16日	121.4 公斤	合理的
2023年08月13日	122.1 公斤	合理的
2023年08月6日	126.5 公斤	合理的
2023年08月5日	125.6 公斤	合理的
2023年07月24日	123.5 公斤	合理的
2023年07月22日	123.9 公斤	合理的
2023年07月13日	123 公斤	合理的
2023年07月11日	123.7 公斤	合理的
2023年07月2日	122.6 公斤	合理的
2023年06月25日	121.9 公斤	合理的
2023年06月6日	120.4 公斤	合理的
2023年05月24日	119.3 公斤	合理的
2023年05月15日	120.5 公斤	合理的
2023年05月11日	119 公斤	合理的
2023年05月8日	117.3 公斤	合理的
2023年04月28日	118.2 公斤	合理的
2023年04月25日	119.5 公斤	合理的
2023年04月24日	119.8 公斤	合理的
2023年04月18日	119.1 公斤	合理的
2023年04月14日	118 公斤	合理的
2023年04月6日	119.3 公斤	合理的
2023年03月29日	116.4 公斤	合理的
2023年03月22日	119.8 公斤	合理的
2023年03月10日	120.1 公斤	合理的
2023年02月28日	121.4 公斤	合理的
2023年02月3日	119.4 公斤	合理的
2022年08月2日	108.8 公斤	合理的
2022年03月23日	100.9 公斤	合理的
2022年03月14日	106.7 公斤	合理的
2022年03月7日	103.1 公斤	合理的
2022年01月31日	103.7 公斤	合理的
2022年01月1日	109 公斤	合理的
2021年12月20日	109 公斤	不选择