Berkan_Kayaalti的日记, 2022年01月1日

01.01.2022

109 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 5.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月1日:

1287 千卡

脂肪: 64.17克 | 蛋白质: 40.87克 | 碳水物: 139.05克. 早餐: Beyaz Ekmek, Zeytinyağı, Patates Kızartması, Doğal Peynir. 午餐: Yaş Pasta. 晚餐: İçli Köfte, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. 更多的......

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