开始日期: 2024年08月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77 公斤 初次体重: 98.8 公斤
2024年08月24日	95 公斤	合理的
2024年08月23日	95.7 公斤	合理的
2024年08月21日	96.7 公斤	合理的
2024年08月20日	97.9 公斤	合理的
2024年08月19日	99 公斤	合理的
2024年08月18日	98.8 公斤	合理的

开始日期: 2021年10月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 87 公斤
2022年01月19日	81 公斤	合理的
2022年01月15日	81.4 公斤	合理的
2022年01月10日	82.8 公斤	合理的
2021年10月7日	87 公斤	合理的