在2024年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.9 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1421 千卡
|
脂肪: 68.69克 | 蛋白质: 108.46克 | 碳水物: 91.96克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. 午餐: Хлеб Зерновой, Куриные Котлеты, Магнит Форель Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр 20%, Вареное Яйцо. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Зерновой, Сметана , Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Сосиски Сливочные Гост, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|