在2024年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
95 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
918 千卡
|
脂肪: 45.06克 | 蛋白质: 49.26克 | 碳水物: 79.78克.
早餐: Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Индилайт Ветчина из Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 午餐: Картофель Отварной, Сметана , Ближние Горки Сосиски Сливочные Гост. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|