开始日期: 2023年11月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79 公斤 初次体重: 88 公斤
2024年09月25日	81.1 公斤	合理的
2024年09月23日	81.4 公斤	合理的
2024年09月20日	81.5 公斤	合理的
2024年09月18日	81.8 公斤	合理的
2024年09月16日	82 公斤	合理的
2024年09月13日	82.5 公斤	合理的
2024年09月4日	82.6 公斤	合理的
2024年09月3日	83.1 公斤	合理的
2024年09月2日	83.7 公斤	合理的
2024年05月2日	82.8 公斤	合理的
2024年05月1日	83.3 公斤	合理的
2024年04月28日	83.6 公斤	合理的
2023年11月26日	88 公斤	合理的

开始日期: 2022年01月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 73 公斤 初次体重: 72.9 公斤
2023年03月29日	72.5 公斤	合理的
2022年12月14日	69 公斤	合理的
2022年12月12日	69.3 公斤	合理的
2022年12月9日	69.8 公斤	合理的
2022年12月3日	70.3 公斤	合理的
2022年12月2日	70.9 公斤	合理的
2022年06月9日	67.9 公斤	合理的
2022年05月31日	68 公斤	合理的
2022年05月20日	69 公斤	合理的
2022年05月17日	70 公斤	合理的
2022年05月6日	69.1 公斤	合理的
2022年04月27日	68.1 公斤	合理的
2022年04月25日	68.6 公斤	合理的
2022年04月11日	69.1 公斤	合理的
2022年04月6日	68.5 公斤	合理的
2022年03月31日	68.6 公斤	合理的
2022年03月30日	69.1 公斤	合理的
2022年03月22日	68.6 公斤	合理的
2022年03月21日	68.9 公斤	合理的
2022年03月20日	69.1 公斤	合理的
2022年03月10日	69.7 公斤	合理的
2022年03月9日	69.8 公斤	合理的
2022年03月7日	70.8 公斤	合理的
2022年02月18日	69.9 公斤	合理的
2022年02月16日	70.4 公斤	合理的
2022年02月10日	71 公斤	合理的
2022年02月8日	71.4 公斤	合理的
2022年02月4日	71.1 公斤	合理的
2022年02月2日	71.6 公斤	合理的
2022年01月31日	72.2 公斤	合理的
2022年01月26日	72.1 公斤	合理的
2022年01月25日	72.1 公斤	合理的
2022年01月21日	72.2 公斤	合理的
2022年01月19日	72 公斤	合理的
2022年01月17日	72.3 公斤	合理的
2022年01月14日	72.3 公斤	合理的
2022年01月13日	72.8 公斤	合理的
2022年01月12日	72.8 公斤	合理的
2022年01月11日	72.8 公斤	合理的
2022年01月9日	72.9 公斤	合理的
2022年01月8日	72.9 公斤	合理的