开始日期: 2017年10月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65.8 公斤 初次体重: 74.8 公斤
2019年11月12日	70.8 公斤	合理的
2019年04月24日	73.7 公斤	合理的
2019年04月3日	73.7 公斤	合理的
2019年02月15日	74.3 公斤	合理的
2019年02月12日	75.1 公斤	合理的
2019年01月24日	75.3 公斤	合理的
2019年01月18日	74.4 公斤	合理的
2019年01月17日	75.1 公斤	合理的
2019年01月15日	75.4 公斤	合理的
2018年12月27日	75.7 公斤	低
2018年12月23日	75.2 公斤	合理的
2018年12月22日	75.3 公斤	合理的
2018年12月21日	75.3 公斤	合理的
2018年12月20日	75.3 公斤	合理的
2018年12月19日	75.8 公斤	合理的
2018年12月18日	75.3 公斤	合理的
2018年12月17日	75.7 公斤	合理的
2018年12月13日	76.0 公斤	低
2018年12月12日	75.8 公斤	合理的
2018年12月11日	75.6 公斤	合理的
2018年12月10日	76.1 公斤	低
2017年12月18日	70.5 公斤	合理的
2017年10月17日	73.6 公斤	合理的
2017年10月13日	74.8 公斤	不选择

开始日期: 2011年03月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 61.2 公斤 初次体重: 67.1 公斤
2014年07月3日	66.2 公斤	合理的
2014年07月1日	66.5 公斤	合理的
2014年06月30日	66.2 公斤	合理的
2014年06月27日	66.3 公斤	合理的
2014年06月26日	66.7 公斤	合理的
2014年06月25日	66.8 公斤	合理的
2014年06月24日	67.1 公斤	合理的
2014年06月20日	66.9 公斤	合理的
2014年06月19日	66.4 公斤	合理的
2014年06月18日	66.8 公斤	合理的
2014年06月17日	67.1 公斤	合理的
2014年06月16日	67.6 公斤	合理的
2014年06月12日	67.1 公斤	合理的
2014年06月11日	66.8 公斤	合理的
2014年06月10日	67.1 公斤	低
2014年06月5日	65.8 公斤	合理的
2014年06月2日	66.2 公斤	合理的
2014年05月30日	65.8 公斤	合理的
2014年05月27日	66.2 公斤	低
2014年05月22日	65.8 公斤	合理的
2014年05月16日	66.0 公斤	合理的
2014年05月14日	66.2 公斤	合理的
2014年05月13日	66.7 公斤	合理的
2014年05月9日	65.8 公斤	合理的
2014年05月8日	66.0 公斤	合理的
2014年05月7日	66.2 公斤	合理的
2014年05月6日	66.2 公斤	合理的
2014年05月1日	65.8 公斤	低
2014年04月29日	65.3 公斤	合理的
2014年04月28日	65.3 公斤	合理的
2014年04月25日	65.5 公斤	合理的
2014年04月24日	65.5 公斤	合理的
2014年04月22日	65.8 公斤	合理的
2014年04月18日	65.2 公斤	合理的
2014年04月17日	66.2 公斤	合理的
2014年04月16日	66.2 公斤	合理的
2014年04月15日	66.2 公斤	合理的
2014年04月14日	66.7 公斤	低
2014年04月10日	65.5 公斤	合理的
2014年04月9日	66.2 公斤	合理的
2014年04月8日	66.0 公斤	合理的
2014年04月7日	66.2 公斤	低
2014年04月3日	64.9 公斤	低
2014年04月2日	64.9 公斤	不选择
2012年09月18日	63.5 公斤	合理的
2012年04月10日	67.6 公斤	低
2012年04月4日	66.7 公斤	合理的
2012年04月3日	67.2 公斤	合理的
2012年03月28日	67.9 公斤	合理的
2012年03月27日	68.4 公斤	低
2012年03月23日	67.6 公斤	合理的
2012年03月22日	67.4 公斤	100％
2012年03月21日	67.5 公斤	100％
2012年03月20日	68.0 公斤	低
2012年02月23日	69.9 公斤	低
2011年12月6日	66.2 公斤	合理的
2011年12月5日	67.1 公斤	低
2011年12月1日	65.8 公斤	合理的
2011年11月30日	66.5 公斤	合理的
2011年11月27日	67.6 公斤	低
2011年08月22日	66.7 公斤	低
2011年05月2日	66.0 公斤	合理的
2011年04月27日	65.8 公斤	合理的
2011年04月19日	66.0 公斤	合理的
2011年04月13日	66.7 公斤	合理的
2011年04月8日	67.6 公斤	合理的
2011年03月7日	68.9 公斤	不选择