在2014年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 5.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1458 千卡
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脂肪: 52.03克 | 蛋白质: 64.96克 | 碳水物: 131.86克.
早餐: Kellogg's FiberPlus Antioxidants Protein Chewy Bars - Mixed Nut, Coffee, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. 午餐: Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz Bottle), Energy Kitchen California Wrap. 晚餐: Alamos Malbec, Unsweetened Iced Tea, Lipton Diet Green Tea with Citrus, Lay's Wavy Roasted Garlic and Sea Salt, Hidden Valley Light Ranch Buttermilk Dressing, Litehouse Foods Idaho Bleu Cheese Crumbles, Ore-Ida Tater Tots, Philadelphia Fat Free Cream Cheese, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Great Value Romaine Lettuce, Frank's Red Hot Sauce, Flour Tortilla, Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Dirty Potato Chips Jalapeno Heat Potato Chips. 更多的......
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2183 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 驾驶 - 2 小时, 家务 - 2 小时, 休息 - 4 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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