开始日期: 2013年03月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 85 公斤 初次体重: 99.8 公斤
2023年03月31日	91.9 公斤	合理的
2023年02月27日	93.3 公斤	合理的
2023年02月5日	94.6 公斤	合理的
2023年01月22日	95.2 公斤	合理的
2022年11月22日	93.3 公斤	合理的
2022年11月8日	93.6 公斤	合理的
2022年10月19日	94.6 公斤	合理的
2022年10月15日	93.5 公斤	合理的
2022年10月8日	94.7 公斤	合理的
2022年10月2日	94.4 公斤	合理的
2022年09月24日	95.4 公斤	合理的
2022年09月18日	95 公斤	合理的
2022年09月10日	95.5 公斤	合理的
2022年08月30日	97.1 公斤	合理的
2022年08月6日	96.4 公斤	合理的
2022年07月29日	96.8 公斤	合理的
2022年07月20日	97 公斤	合理的
2022年07月5日	97.5 公斤	合理的
2022年07月3日	98 公斤	合理的
2022年06月24日	98 公斤	合理的
2022年06月15日	97.9 公斤	合理的
2022年05月27日	97.8 公斤	合理的
2022年05月21日	98.8 公斤	合理的
2022年05月11日	98.1 公斤	合理的
2022年04月30日	99.1 公斤	合理的
2022年03月31日	98.9 公斤	合理的
2022年03月1日	98.2 公斤	合理的
2021年10月26日	94.8 公斤	合理的
2021年09月14日	93.5 公斤	合理的
2021年09月7日	92.9 公斤	合理的
2021年08月31日	94.8 公斤	合理的
2021年08月23日	95.3 公斤	合理的
2021年07月30日	95.5 公斤	合理的
2021年07月24日	95.9 公斤	合理的
2021年07月20日	97 公斤	合理的
2021年07月14日	96.2 公斤	合理的
2021年07月13日	96.5 公斤	合理的
2021年07月1日	96.7 公斤	合理的
2021年06月16日	96.2 公斤	合理的
2021年06月10日	96.4 公斤	合理的
2021年06月3日	97.3 公斤	合理的
2021年05月11日	98.9 公斤	合理的
2021年04月29日	99.1 公斤	合理的
2021年04月21日	99.3 公斤	合理的
2021年04月9日	99.1 公斤	合理的
2021年04月5日	98.4 公斤	合理的
2021年04月2日	98.6 公斤	合理的
2021年03月9日	98.8 公斤	合理的
2021年03月7日	98.9 公斤	合理的
2021年02月20日	98.4 公斤	合理的
2021年02月7日	98.9 公斤	合理的
2021年01月3日	97.8 公斤	合理的
2019年12月7日	91.4 公斤	合理的
2019年12月5日	93 公斤	合理的
2019年10月7日	90.6 公斤	合理的
2019年09月15日	88.9 公斤	合理的
2019年09月5日	88.9 公斤	合理的
2019年08月27日	88.3 公斤	合理的
2019年08月13日	89.2 公斤	合理的
2019年08月7日	88.6 公斤	合理的
2019年07月31日	89.2 公斤	合理的
2019年07月22日	89.9 公斤	合理的
2019年07月14日	90.2 公斤	合理的
2019年07月6日	90.4 公斤	合理的
2019年06月28日	92.5 公斤	合理的
2019年01月27日	91 公斤	合理的
2019年01月14日	91 公斤	合理的
2018年12月3日	88.1 公斤	合理的
2018年11月29日	87.2 公斤	合理的
2018年11月18日	87.8 公斤	合理的
2018年11月10日	87.7 公斤	合理的
2018年11月9日	88 公斤	合理的
2018年10月31日	87.1 公斤	合理的
2018年10月25日	87.1 公斤	合理的
2018年10月21日	88 公斤	合理的
2018年10月17日	87.2 公斤	合理的
2018年10月14日	87 公斤	合理的
2018年09月30日	87 公斤	合理的
2018年09月27日	87.4 公斤	合理的
2018年09月23日	86.9 公斤	合理的
2018年09月20日	87.1 公斤	合理的
2018年09月16日	86.8 公斤	合理的
2018年09月12日	87.1 公斤	合理的
2018年09月7日	87.3 公斤	合理的
2018年09月5日	88.2 公斤	合理的
2018年09月1日	87.5 公斤	合理的
2018年08月28日	87.3 公斤	合理的
2018年08月24日	88 公斤	合理的
2018年08月22日	87.5 公斤	合理的
2018年08月18日	87.7 公斤	合理的
2018年08月17日	88.8 公斤	合理的
2018年08月14日	87.8 公斤	合理的
2018年08月10日	87.2 公斤	合理的
2018年08月7日	87.9 公斤	合理的
2018年08月1日	88 公斤	合理的
2018年07月26日	88.4 公斤	合理的
2018年07月23日	89.5 公斤	合理的
2018年07月19日	89 公斤	合理的
2018年07月17日	90.1 公斤	合理的
2018年07月13日	90.4 公斤	合理的
2018年07月12日	90.9 公斤	合理的
2018年07月8日	89.7 公斤	合理的
2018年07月4日	90.5 公斤	合理的
2018年07月2日	91.5 公斤	合理的
2018年06月30日	92.1 公斤	合理的
2018年06月13日	91.8 公斤	合理的
2018年03月20日	89 公斤	合理的
2018年02月7日	89.5 公斤	合理的
2017年12月20日	89.7 公斤	合理的
2017年11月25日	90.7 公斤	合理的
2017年10月13日	90.1 公斤	合理的
2017年09月23日	91.2 公斤	合理的
2017年08月5日	91.4 公斤	合理的
2017年07月27日	91.8 公斤	合理的
2017年06月30日	92.4 公斤	合理的
2017年06月22日	92.3 公斤	合理的
2017年06月16日	93 公斤	合理的
2017年06月6日	93.2 公斤	合理的
2017年05月26日	93.5 公斤	合理的
2017年05月11日	94 公斤	合理的
2017年05月1日	94.4 公斤	合理的
2017年04月16日	95 公斤	合理的
2016年12月21日	95.1 公斤	合理的
2016年12月8日	94.8 公斤	合理的
2016年11月29日	95.1 公斤	合理的
2016年10月23日	95.3 公斤	合理的
2016年10月19日	97.4 公斤	合理的
2016年05月26日	93.1 公斤	合理的
2016年05月17日	92.6 公斤	合理的
2016年04月28日	93.9 公斤	合理的
2016年04月19日	93.7 公斤	合理的
2016年04月1日	92.8 公斤	合理的
2016年03月24日	93.3 公斤	合理的
2016年03月18日	94.1 公斤	合理的
2016年03月3日	92.6 公斤	合理的
2016年02月23日	93.3 公斤	合理的
2016年02月13日	92.8 公斤	合理的
2016年02月6日	91.8 公斤	合理的
2016年01月27日	93.7 公斤	合理的
2016年01月17日	91.9 公斤	合理的
2015年12月21日	90.3 公斤	合理的
2015年12月13日	91.3 公斤	合理的
2015年12月2日	91.6 公斤	合理的
2015年11月29日	91.6 公斤	合理的
2015年11月23日	92.9 公斤	合理的
2015年11月15日	93.3 公斤	合理的
2015年11月8日	93.7 公斤	合理的
2015年11月7日	94.7 公斤	合理的
2015年10月31日	94.7 公斤	合理的
2015年10月23日	95.4 公斤	合理的
2015年10月11日	95.7 公斤	合理的
2015年09月30日	97 公斤	合理的
2015年09月1日	96.9 公斤	合理的
2015年08月23日	97.4 公斤	合理的
2015年08月5日	97.9 公斤	合理的
2015年07月30日	99.8 公斤	低
2015年07月18日	98.9 公斤	合理的
2015年05月1日	93.4 公斤	合理的
2015年04月22日	95.8 公斤	合理的
2015年04月6日	92.1 公斤	合理的
2015年03月27日	92.5 公斤	合理的
2015年03月22日	93 公斤	合理的
2015年03月16日	93.1 公斤	合理的
2015年03月9日	93.4 公斤	合理的
2015年03月2日	94.4 公斤	合理的
2014年12月21日	90.2 公斤	合理的
2014年12月4日	90.1 公斤	合理的
2014年11月13日	91.4 公斤	合理的
2014年11月8日	90.8 公斤	合理的
2014年10月22日	89.7 公斤	合理的
2014年10月18日	90.6 公斤	合理的
2014年09月26日	90.7 公斤	合理的
2014年09月6日	92.5 公斤	合理的
2014年08月29日	92.8 公斤	合理的
2014年08月26日	93.2 公斤	合理的
2014年08月23日	93.5 公斤	合理的
2014年08月20日	93.7 公斤	合理的
2014年08月15日	95 公斤	合理的
2014年08月13日	95.2 公斤	合理的
2014年08月11日	95.3 公斤	合理的
2014年08月10日	94.4 公斤	合理的
2014年08月7日	94.1 公斤	合理的
2014年08月6日	94.2 公斤	合理的
2014年08月5日	94.7 公斤	合理的
2014年08月4日	93.5 公斤	合理的
2014年08月2日	94 公斤	合理的
2014年08月1日	94.7 公斤	合理的
2014年07月30日	94 公斤	合理的
2014年07月26日	93.1 公斤	合理的
2014年07月19日	92.4 公斤	合理的
2014年07月3日	91.3 公斤	合理的
2014年06月29日	92.1 公斤	合理的
2014年06月8日	91.3 公斤	合理的
2014年05月30日	92.1 公斤	合理的
2014年05月22日	91.9 公斤	合理的
2014年04月17日	94.1 公斤	合理的
2014年04月4日	89.9 公斤	合理的
2014年03月29日	90.3 公斤	合理的
2014年03月24日	90.3 公斤	合理的
2014年03月22日	90.3 公斤	合理的
2014年03月15日	91.4 公斤	合理的
2014年03月13日	91.4 公斤	合理的
2014年03月7日	91.6 公斤	合理的
2014年02月28日	91.6 公斤	合理的
2014年02月12日	90.9 公斤	合理的
2013年12月30日	91.2 公斤	合理的
2013年12月28日	90 公斤	合理的
2013年12月11日	90 公斤	合理的
2013年12月5日	90.5 公斤	合理的
2013年11月27日	90.8 公斤	合理的
2013年11月18日	91 公斤	合理的
2013年10月2日	89.7 公斤	合理的
2013年09月19日	91.1 公斤	合理的
2013年09月15日	90 公斤	合理的
2013年09月3日	88.5 公斤	合理的
2013年08月20日	89.2 公斤	合理的
2013年08月11日	89.3 公斤	合理的
2013年08月5日	89.9 公斤	合理的
2013年07月15日	90.4 公斤	合理的
2013年07月8日	88.8 公斤	合理的
2013年07月3日	90.6 公斤	合理的
2013年06月27日	90.1 公斤	合理的
2013年06月20日	89.4 公斤	合理的
2013年06月10日	88 公斤	合理的
2013年06月2日	88.6 公斤	合理的
2013年05月28日	88.6 公斤	合理的
2013年05月21日	88.9 公斤	合理的
2013年05月14日	89.4 公斤	合理的
2013年05月6日	89 公斤	合理的
2013年04月30日	88.8 公斤	合理的
2013年04月23日	91.1 公斤	合理的
2013年04月15日	88.2 公斤	合理的
2013年04月8日	87.8 公斤	合理的
2013年04月1日	88.6 公斤	合理的
2013年03月24日	89 公斤	合理的
2013年03月18日	89.5 公斤	合理的
2013年03月14日	99.8 公斤	不选择

开始日期: 2012年08月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 88 公斤 初次体重: 93.2 公斤
2013年03月11日	90 公斤	合理的
2013年03月3日	89.5 公斤	合理的
2013年02月15日	89 公斤	合理的
2013年01月30日	89.7 公斤	合理的
2013年01月22日	88.5 公斤	合理的
2013年01月14日	91.1 公斤	合理的
2012年12月15日	88.9 公斤	合理的
2012年12月7日	88.8 公斤	合理的
2012年11月29日	88.8 公斤	合理的
2012年11月26日	90.3 公斤	合理的
2012年11月16日	89.6 公斤	合理的
2012年11月12日	91 公斤	合理的
2012年11月5日	90.6 公斤	合理的
2012年10月29日	90.6 公斤	合理的
2012年10月22日	92.3 公斤	合理的
2012年10月15日	92.9 公斤	合理的
2012年10月1日	91.7 公斤	合理的
2012年09月24日	93.3 公斤	合理的
2012年09月18日	93.7 公斤	合理的
2012年09月15日	94.9 公斤	合理的
2012年09月13日	95.6 公斤	合理的
2012年09月3日	91.4 公斤	合理的
2012年09月1日	93.4 公斤	合理的
2012年08月31日	93.8 公斤	合理的
2012年08月22日	91.8 公斤	合理的
2012年08月21日	92.2 公斤	合理的
2012年08月18日	92.6 公斤	合理的
2012年08月16日	93.2 公斤	不选择