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inizio cura proteine
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91.6 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1982 千卡
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脂肪: 78.17克 | 蛋白质: 131.66克 | 碳水物: 190.01克.
早餐: Nutrifree Savoiardi, Aptonia Proteine Caseine, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Gallo Blond grandi risotti, Findus Fish Burgher, Findus Croccole. 晚餐: Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. 小食/其他: Mulino Bianco Grancereale Croccante, Aptonia Proteine Caseine, Pesoforma Barrette al Cioccolato Cuore Gusto Nocciola. 更多的......
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稳定体重
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