开始日期: 2021年11月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 85 公斤 初次体重: 98.6 公斤
2022年06月29日	87.4 公斤	合理的
2022年06月27日	87.5 公斤	合理的
2022年06月26日	87.9 公斤	合理的
2022年06月22日	88.9 公斤	合理的
2022年05月19日	89.1 公斤	合理的
2022年04月15日	89.9 公斤	合理的
2022年03月16日	90.1 公斤	合理的
2022年03月14日	90.5 公斤	合理的
2022年03月13日	91.1 公斤	合理的
2022年03月4日	91.3 公斤	合理的
2022年03月3日	91.7 公斤	合理的
2022年02月26日	92.1 公斤	合理的
2022年02月24日	92.2 公斤	合理的
2022年02月11日	92.6 公斤	合理的
2022年02月10日	92.8 公斤	合理的
2022年02月9日	93.1 公斤	合理的
2022年02月5日	93.3 公斤	合理的
2022年02月3日	93.4 公斤	合理的
2022年01月28日	93.7 公斤	合理的
2022年01月27日	93.9 公斤	合理的
2022年01月21日	94 公斤	合理的
2022年01月20日	94.2 公斤	合理的
2022年01月15日	94.5 公斤	合理的
2022年01月14日	94.7 公斤	合理的
2022年01月13日	95 公斤	合理的
2022年01月10日	95.1 公斤	合理的
2022年01月9日	95.1 公斤	合理的
2022年01月8日	95.1 公斤	合理的
2022年01月7日	95.1 公斤	合理的
2022年01月6日	95.3 公斤	合理的
2022年01月5日	95.5 公斤	合理的
2022年01月4日	95.6 公斤	合理的
2021年12月23日	95.8 公斤	合理的
2021年12月19日	96.2 公斤	合理的
2021年12月15日	96.5 公斤	合理的
2021年12月3日	96.6 公斤	合理的
2021年11月27日	96.7 公斤	合理的
2021年11月19日	97.4 公斤	合理的
2021年11月18日	97.8 公斤	合理的
2021年11月16日	98.6 公斤	合理的

开始日期: 2020年03月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 88 公斤 初次体重: 87 公斤
2021年11月12日	97.6 公斤	合理的
2021年11月11日	98.1 公斤	合理的
2021年08月6日	95.8 公斤	合理的
2021年07月26日	95 公斤	合理的
2021年07月16日	95.4 公斤	合理的
2021年04月12日	92.1 公斤	合理的
2020年12月9日	84.9 公斤	合理的
2020年12月4日	85.5 公斤	合理的
2020年12月3日	85.6 公斤	合理的
2020年11月27日	85.9 公斤	合理的
2020年11月24日	86.3 公斤	合理的
2020年11月4日	85.7 公斤	合理的
2020年10月7日	84.5 公斤	合理的
2020年09月29日	85 公斤	合理的
2020年07月3日	80.7 公斤	合理的
2020年07月2日	80.9 公斤	合理的
2020年07月1日	81 公斤	合理的
2020年06月29日	81.3 公斤	合理的
2020年06月28日	81.5 公斤	合理的
2020年06月26日	81.8 公斤	合理的
2020年06月21日	82.1 公斤	合理的
2020年06月2日	82.3 公斤	合理的
2020年05月31日	82.5 公斤	合理的
2020年05月30日	82.6 公斤	合理的
2020年05月27日	82.7 公斤	合理的
2020年05月26日	82.8 公斤	合理的
2020年05月24日	83.2 公斤	合理的
2020年05月23日	83.3 公斤	合理的
2020年05月22日	83.7 公斤	合理的
2020年05月19日	83.8 公斤	合理的
2020年05月16日	84.1 公斤	合理的
2020年05月9日	84.5 公斤	合理的
2020年05月8日	84.9 公斤	合理的
2020年05月7日	85 公斤	合理的
2020年05月3日	85.5 公斤	合理的
2020年05月2日	85.9 公斤	合理的
2020年04月30日	86.1 公斤	合理的
2020年03月11日	86.4 公斤	合理的
2020年03月6日	86.5 公斤	合理的
2020年03月2日	87 公斤	不选择