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expressosulrs的日记, 2020年03月2日

在2020年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
87 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2020年03月2日:
1497 千卡 脂肪: 55.34克 | 蛋白质: 81.34克 | 碳水物: 171.57克.   早餐: Isabela Bolacha Água e Sal,  Suco de Limão, Nescau Nescau com Leite. 午餐:  Bife de Carne de Vaca,  Feijão Preto Cozido,  Arroz Branco (Cozido),  Tomates. 晚餐: Santa Clara Creme de Ricota,  Pão Integral,  Queijo Mozzarella (Leite Integral),  Ovo Mexido. 小食/其他: Isabela Bolacha Água e Sal,  Iogurte,  Banana Prata. 更多的......



     
 

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