开始日期: 2020年06月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 88.9 公斤
2022年11月17日	73.3 公斤	合理的
2022年10月22日	74 公斤	合理的
2022年10月19日	74.9 公斤	合理的
2022年09月24日	75.3 公斤	合理的
2022年09月3日	77.5 公斤	合理的
2022年08月12日	79.2 公斤	合理的
2022年07月25日	80 公斤	合理的
2022年07月18日	80.9 公斤	合理的
2022年07月11日	81.9 公斤	合理的
2022年07月10日	82.8 公斤	合理的
2022年07月7日	83.3 公斤	合理的
2021年11月20日	80.1 公斤	合理的
2021年11月14日	82.2 公斤	合理的
2021年11月7日	83.5 公斤	合理的
2021年11月6日	84.4 公斤	合理的
2021年11月2日	84.6 公斤	合理的
2021年10月29日	85 公斤	合理的
2021年10月25日	85.5 公斤	合理的
2021年10月22日	85.5 公斤	合理的
2021年10月21日	85.9 公斤	合理的
2021年10月19日	88 公斤	合理的
2021年05月31日	78 公斤	合理的
2020年12月28日	71.4 公斤	合理的
2020年11月15日	69.8 公斤	合理的
2020年11月13日	70.3 公斤	合理的
2020年11月11日	70.8 公斤	合理的
2020年11月9日	71.3 公斤	合理的
2020年10月25日	71.7 公斤	合理的
2020年10月12日	72.8 公斤	合理的
2020年09月28日	73.8 公斤	合理的
2020年09月18日	74.3 公斤	合理的
2020年09月11日	73.9 公斤	合理的
2020年09月4日	75.1 公斤	合理的
2020年08月28日	75.6 公斤	合理的
2020年08月21日	76.2 公斤	合理的
2020年08月14日	77 公斤	合理的
2020年08月7日	77.8 公斤	合理的
2020年07月30日	78.3 公斤	合理的
2020年07月24日	78.8 公斤	合理的
2020年07月17日	79.3 公斤	合理的
2020年07月9日	80.1 公斤	合理的
2020年07月1日	81.3 公斤	合理的
2020年06月17日	82.1 公斤	合理的
2020年06月10日	88.9 公斤	合理的

开始日期: 2019年11月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 83.7 公斤
2020年03月7日	74.2 公斤	合理的
2020年02月21日	73.6 公斤	合理的
2020年02月7日	74.8 公斤	合理的
2020年01月31日	75.3 公斤	合理的
2020年01月24日	76.2 公斤	合理的
2020年01月17日	76.7 公斤	合理的
2020年01月10日	77.8 公斤	合理的
2020年01月3日	78.1 公斤	合理的
2019年12月27日	79.5 公斤	合理的
2019年12月16日	80.7 公斤	合理的
2019年12月15日	80.7 公斤	合理的
2019年12月10日	81.2 公斤	合理的
2019年12月5日	82 公斤	合理的
2019年11月27日	83.7 公斤	合理的