在2022年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.9 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1772 千卡
|
脂肪: 65.24克 | 蛋白质: 83.87克 | 碳水物: 201.73克.
早餐: Aknaz Köy Peyniri, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. 午餐: Sızma Zeytinyağı, Turşu, Calve Sarımsaklı Mayonez, İçim Rahat Laktozsuz Yoğurt, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Dardanel Light Ton Balığı. 晚餐: Sızma Zeytinyağı, Kırmızı Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
 评论
Şeyma bayadır görmüyordum senii🥳🥳🥳💃🏻bol eksilere
2022年10月19日 会员：: RabişDemay
|
Bayadır yokum çünkü, sadece kilo bildirimi için kullanacağım Rabiş teşekkür ederim 😇
2022年10月19日 会员：: 💜şeyma öğretmen💜
|
|
|