开始日期: 2019年08月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 61.2 公斤 初次体重: 68.9 公斤
2020年12月11日	60.6 公斤	合理的
2020年11月30日	61.9 公斤	低
2020年10月16日	57.6 公斤	合理的
2020年10月12日	57.8 公斤	合理的
2020年10月9日	58.1 公斤	合理的
2020年10月2日	58.6 公斤	合理的
2020年09月30日	59.8 公斤	合理的
2020年07月31日	58.3 公斤	合理的
2020年07月24日	58.5 公斤	合理的
2020年07月13日	59.7 公斤	合理的
2020年07月2日	59.7 公斤	合理的
2020年06月19日	59.3 公斤	合理的
2020年06月12日	60.7 公斤	合理的
2020年06月8日	61.6 公斤	合理的
2020年05月29日	60.2 公斤	合理的
2020年05月22日	60.7 公斤	合理的
2020年05月19日	60.7 公斤	合理的
2020年05月18日	61.3 公斤	合理的
2020年05月15日	58.7 公斤	合理的
2020年05月11日	59.1 公斤	合理的
2020年05月8日	58.0 公斤	合理的
2020年05月4日	58.2 公斤	合理的
2020年05月1日	58.4 公斤	合理的
2020年04月26日	59.1 公斤	合理的
2020年04月17日	60.2 公斤	合理的
2020年04月10日	61.1 公斤	合理的
2020年04月3日	59.1 公斤	合理的
2020年03月27日	60.0 公斤	合理的
2020年03月23日	61.2 公斤	合理的
2020年03月16日	61.3 公斤	合理的
2020年03月9日	61.7 公斤	合理的
2020年03月7日	62.5 公斤	合理的
2020年03月6日	62.8 公斤	合理的
2020年03月5日	63.5 公斤	合理的
2020年03月2日	64.4 公斤	合理的
2020年02月17日	64.0 公斤	合理的
2020年02月10日	62.8 公斤	合理的
2020年02月3日	62.7 公斤	合理的
2020年02月2日	63.8 公斤	合理的
2020年01月31日	64.0 公斤	合理的
2020年01月25日	65.3 公斤	合理的
2020年01月22日	63.0 公斤	合理的
2020年01月13日	63.1 公斤	合理的
2020年01月6日	62.1 公斤	合理的
2020年01月1日	66.4 公斤	合理的
2019年12月14日	64.6 公斤	合理的
2019年10月29日	65.3 公斤	合理的
2019年10月27日	66.0 公斤	合理的
2019年10月21日	64.2 公斤	合理的
2019年10月14日	65.3 公斤	合理的
2019年10月7日	66.2 公斤	合理的
2019年09月30日	67.6 公斤	合理的
2019年09月22日	70.2 公斤	合理的
2019年09月9日	67.8 公斤	合理的
2019年09月2日	67.9 公斤	合理的
2019年08月30日	68.9 公斤	不选择

开始日期: 2019年07月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63.5 公斤 初次体重: 72.6 公斤
2019年08月19日	70.9 公斤	合理的
2019年08月5日	69.1 公斤	合理的
2019年08月4日	70.0 公斤	合理的
2019年07月29日	70.6 公斤	合理的
2019年07月22日	73.5 公斤	合理的
2019年07月15日	71.4 公斤	合理的
2019年07月11日	72.6 公斤	不选择