在2019年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 5.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1077 千卡
|
脂肪: 47.63克 | 蛋白质: 100.00克 | 碳水物: 70.74克.
早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. 午餐: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). 晚餐: Bertolli Olive Oil, Aldi Blue Cheese Crumbles, Great Value Romaine Lettuce, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 小食/其他: Elli Quark Mixed Berry, Whoppers Whoppers (Fun Size), Cucumber (Peeled), Safeway Baby Carrots. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
 评论
I heard that woosh all the way from here!
2019年10月7日 会员：: FullaBella
|
2019年10月7日 会员：: jessabridge4444
|
Wow what a great drob 💪🏻 👏🏻 👏🏻
2019年10月7日 会员：: Safa'a Lifestyle
|
Thank you ladies! My goal is to be at maintenance by the end of the month.
|
Wow Tatauu, that's a very impressive drop! 💛💚💜
2019年10月7日 会员：: shirfleur 1
|
Way to go friend 💜💚💪 that’s a big drop!!
2019年10月7日 会员：: jcmama777
|
2019年10月7日 会员：: mrsroboto
|
You are doing so incredibly! Wow, you've come so far on this journey! 😁
2019年10月7日 会员：: melissatwa
|
Thanks everyone. I have my goal in sight, I'm telling myself no sabotaging myself.
|
|
|
|
|