在2019年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
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71.4 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1525 千卡
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脂肪: 25.49克 | 蛋白质: 118.06克 | 碳水物: 215.32克.
早餐: BC Hothouse Orange Bell Pepper, Cucumber, Tomatoes, Scrambled Egg. 午餐: Clean #12. 晚餐: Pinto Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled). 小食/其他: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Sunset Sweet Bell Peppers, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Cucumber. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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