开始日期: 2014年01月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77.1 公斤 初次体重: 109.8 公斤
2014年08月8日	93.2 公斤	合理的
2014年08月1日	94.9 公斤	合理的
2014年07月25日	96.6 公斤	合理的
2014年07月11日	96.1 公斤	合理的
2014年06月13日	96.4 公斤	合理的
2014年05月30日	95.6 公斤	合理的
2014年05月16日	96.9 公斤	合理的
2014年05月2日	96.8 公斤	合理的
2014年04月25日	97.3 公斤	合理的
2014年04月18日	97.6 公斤	合理的
2014年04月11日	98.2 公斤	合理的
2014年04月4日	99.5 公斤	合理的
2014年03月28日	100.0 公斤	合理的
2014年03月7日	102.5 公斤	合理的
2014年02月21日	103.8 公斤	合理的
2014年02月14日	105.3 公斤	合理的
2014年02月7日	106.4 公斤	合理的
2014年02月6日	106.7 公斤	合理的
2014年02月5日	106.8 公斤	合理的
2014年02月3日	107.9 公斤	合理的
2014年01月10日	107.8 公斤	合理的
2014年01月5日	109.8 公斤	不选择

开始日期: 2010年10月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 79.4 公斤 初次体重: 137.4 公斤
2014年01月3日	110.0 公斤	合理的
2013年12月20日	106.6 公斤	合理的
2013年12月19日	106.7 公斤	合理的
2013年12月13日	107.2 公斤	合理的
2013年12月6日	106.8 公斤	合理的
2013年12月5日	107.3 公斤	合理的
2013年12月4日	107.8 公斤	合理的
2013年12月2日	108.5 公斤	合理的
2013年11月8日	107.3 公斤	合理的
2013年11月6日	106.9 公斤	合理的
2013年11月4日	107.4 公斤	合理的
2013年10月17日	104.7 公斤	合理的
2013年10月10日	104.8 公斤	合理的
2013年10月9日	105.4 公斤	合理的
2013年10月7日	106.0 公斤	合理的
2013年09月28日	107.5 公斤	合理的
2013年09月19日	106.3 公斤	合理的
2013年09月18日	106.7 公斤	合理的
2013年09月16日	106.7 公斤	合理的
2013年09月15日	106.9 公斤	合理的
2013年09月14日	107.0 公斤	合理的
2013年09月13日	107.5 公斤	合理的
2013年09月12日	107.9 公斤	合理的
2013年09月11日	108.4 公斤	合理的
2013年09月6日	108.5 公斤	合理的
2013年08月28日	110.3 公斤	合理的
2013年08月27日	109.8 公斤	合理的
2013年08月19日	108.0 公斤	合理的
2013年08月15日	108.5 公斤	合理的
2013年08月9日	107.2 公斤	合理的
2013年08月8日	107.7 公斤	合理的
2013年08月7日	107.9 公斤	合理的
2013年08月6日	108.1 公斤	合理的
2013年08月5日	107.0 公斤	合理的
2013年08月1日	106.0 公斤	合理的
2013年07月31日	106.7 公斤	合理的
2013年07月30日	107.2 公斤	合理的
2013年07月29日	104.6 公斤	合理的
2013年04月22日	107.4 公斤	合理的
2013年03月11日	105.1 公斤	合理的
2013年03月4日	104.7 公斤	合理的
2013年02月28日	101.9 公斤	合理的
2013年02月25日	103.2 公斤	合理的
2013年02月18日	104.2 公斤	合理的
2013年02月11日	104.9 公斤	合理的
2013年01月28日	105.7 公斤	合理的
2013年01月21日	107.7 公斤	合理的
2013年01月14日	109.2 公斤	合理的
2013年01月9日	106.9 公斤	合理的
2013年01月8日	107.3 公斤	合理的
2013年01月6日	107.1 公斤	合理的
2012年12月31日	107.0 公斤	合理的
2012年11月26日	104.6 公斤	合理的
2012年11月19日	104.6 公斤	合理的
2012年11月12日	105.1 公斤	合理的
2012年11月5日	105.7 公斤	合理的
2012年10月29日	105.8 公斤	合理的
2012年10月22日	105.8 公斤	合理的
2012年10月15日	105.6 公斤	合理的
2012年10月8日	106.2 公斤	合理的
2012年10月1日	107.8 公斤	合理的
2012年09月24日	109.2 公斤	合理的
2012年09月18日	108.6 公斤	合理的
2012年09月11日	108.5 公斤	合理的
2012年09月4日	110.6 公斤	合理的
2012年08月17日	107.7 公斤	合理的
2012年08月11日	107.1 公斤	合理的
2012年08月6日	107.7 公斤	合理的
2012年07月30日	108.7 公斤	合理的
2012年07月13日	104.2 公斤	合理的
2012年07月7日	103.9 公斤	合理的
2012年07月5日	104.1 公斤	合理的
2012年07月4日	104.6 公斤	合理的
2012年07月3日	104.7 公斤	合理的
2012年07月2日	104.5 公斤	合理的
2012年07月1日	104.5 公斤	合理的
2012年06月30日	104.8 公斤	合理的
2012年06月29日	105.2 公斤	合理的
2012年06月28日	106.2 公斤	合理的
2012年06月27日	106.9 公斤	合理的
2012年06月25日	107.9 公斤	合理的
2012年06月1日	106.5 公斤	合理的
2012年05月25日	105.4 公斤	合理的
2012年05月19日	105.0 公斤	合理的
2012年05月18日	105.1 公斤	合理的
2012年05月17日	105.6 公斤	合理的
2012年05月16日	106.0 公斤	合理的
2012年05月15日	107.6 公斤	合理的
2012年05月14日	108.8 公斤	合理的
2012年04月27日	104.1 公斤	合理的
2012年04月26日	104.4 公斤	合理的
2012年04月25日	104.6 公斤	合理的
2012年04月24日	104.6 公斤	合理的
2012年04月23日	104.6 公斤	合理的
2012年04月22日	103.8 公斤	合理的
2012年04月20日	104.2 公斤	合理的
2012年04月19日	105.8 公斤	合理的
2012年04月18日	106.3 公斤	合理的
2012年04月17日	106.2 公斤	合理的
2012年04月16日	107.5 公斤	合理的
2012年04月13日	105.9 公斤	合理的
2012年04月9日	104.6 公斤	合理的
2012年04月7日	103.4 公斤	合理的
2012年04月6日	103.1 公斤	合理的
2012年04月5日	103.7 公斤	合理的
2012年04月4日	104.3 公斤	合理的
2012年04月3日	104.6 公斤	合理的
2012年03月31日	103.4 公斤	合理的
2012年03月30日	104.1 公斤	合理的
2012年03月29日	104.3 公斤	合理的
2012年03月28日	105.0 公斤	合理的
2012年03月27日	105.4 公斤	合理的
2012年03月26日	105.3 公斤	合理的
2012年03月24日	105.3 公斤	合理的
2012年03月23日	105.4 公斤	合理的
2012年03月22日	106.4 公斤	合理的
2012年03月21日	106.9 公斤	合理的
2012年03月20日	107.9 公斤	合理的
2012年03月19日	109.3 公斤	合理的
2012年03月10日	106.0 公斤	合理的
2012年03月3日	105.2 公斤	合理的
2012年02月25日	104.6 公斤	合理的
2012年02月24日	103.2 公斤	合理的
2012年02月23日	103.1 公斤	合理的
2012年02月22日	103.6 公斤	合理的
2012年02月21日	104.6 公斤	合理的
2012年02月20日	106.5 公斤	合理的
2012年02月19日	107.7 公斤	合理的
2012年01月27日	102.6 公斤	合理的
2012年01月26日	102.1 公斤	合理的
2012年01月25日	102.7 公斤	合理的
2012年01月24日	103.7 公斤	合理的
2012年01月23日	104.4 公斤	合理的
2012年01月13日	101.7 公斤	合理的
2012年01月12日	101.7 公斤	合理的
2012年01月11日	102.3 公斤	合理的
2012年01月10日	102.4 公斤	合理的
2012年01月9日	102.1 公斤	合理的
2012年01月8日	100.7 公斤	合理的
2012年01月7日	100.8 公斤	合理的
2012年01月6日	101.2 公斤	合理的
2012年01月5日	102.0 公斤	合理的
2012年01月3日	104.7 公斤	合理的
2011年12月9日	97.0 公斤	合理的
2011年12月8日	97.3 公斤	合理的
2011年12月7日	97.3 公斤	合理的
2011年12月6日	98.7 公斤	合理的
2011年12月4日	97.3 公斤	合理的
2011年12月3日	96.3 公斤	合理的
2011年12月2日	96.3 公斤	合理的
2011年12月1日	97.3 公斤	合理的
2011年11月30日	98.7 公斤	合理的
2011年11月29日	99.9 公斤	合理的
2011年11月28日	101.9 公斤	合理的
2011年11月23日	97.3 公斤	合理的
2011年11月22日	98.2 公斤	合理的
2011年11月21日	98.9 公斤	合理的
2011年11月19日	95.6 公斤	合理的
2011年11月18日	96.8 公斤	合理的
2011年11月17日	96.7 公斤	合理的
2011年11月16日	97.6 公斤	合理的
2011年11月15日	97.7 公斤	合理的
2011年11月14日	97.3 公斤	合理的
2011年11月13日	97.7 公斤	合理的
2011年11月12日	97.4 公斤	合理的
2011年11月11日	96.9 公斤	合理的
2011年11月10日	97.4 公斤	合理的
2011年11月9日	97.9 公斤	合理的
2011年10月1日	94.8 公斤	合理的
2011年09月24日	95.7 公斤	合理的
2011年09月23日	96.3 公斤	合理的
2011年08月13日	95.2 公斤	合理的
2011年07月28日	96.1 公斤	合理的
2011年07月27日	97.5 公斤	合理的
2011年04月5日	104.1 公斤	合理的
2011年03月26日	102.9 公斤	合理的
2011年03月14日	102.5 公斤	合理的
2011年01月31日	106.1 公斤	合理的
2011年01月30日	105.7 公斤	合理的
2010年12月17日	106.4 公斤	合理的
2010年12月16日	106.6 公斤	合理的
2010年12月15日	106.5 公斤	合理的
2010年12月12日	107.2 公斤	合理的
2010年12月11日	107.2 公斤	合理的
2010年12月8日	105.7 公斤	合理的
2010年12月4日	105.9 公斤	合理的
2010年12月3日	106.4 公斤	合理的
2010年12月2日	107.0 公斤	合理的
2010年12月1日	107.2 公斤	合理的
2010年11月30日	107.8 公斤	合理的
2010年11月29日	109.3 公斤	合理的
2010年11月24日	108.6 公斤	合理的
2010年11月23日	108.6 公斤	合理的
2010年11月20日	107.5 公斤	合理的
2010年11月19日	107.7 公斤	合理的
2010年11月18日	108.1 公斤	合理的
2010年11月17日	108.4 公斤	合理的
2010年11月16日	108.3 公斤	合理的
2010年11月15日	108.8 公斤	合理的
2010年11月13日	108.3 公斤	合理的
2010年11月11日	108.9 公斤	合理的
2010年11月10日	110.2 公斤	合理的
2010年11月9日	110.0 公斤	合理的
2010年11月8日	109.8 公斤	合理的
2010年11月5日	109.7 公斤	合理的
2010年11月4日	110.1 公斤	合理的
2010年11月3日	111.3 公斤	合理的
2010年11月2日	111.4 公斤	合理的
2010年11月1日	112.4 公斤	合理的
2010年10月30日	111.4 公斤	合理的
2010年10月29日	111.7 公斤	合理的
2010年10月28日	112.7 公斤	合理的
2010年10月27日	113.1 公斤	合理的
2010年10月26日	114.6 公斤	合理的
2010年10月25日	115.1 公斤	合理的
2010年10月21日	112.5 公斤	合理的
2010年10月20日	112.6 公斤	合理的
2010年10月19日	113.7 公斤	合理的
2010年10月18日	114.3 公斤	合理的
2010年10月16日	111.9 公斤	合理的
2010年10月15日	113.4 公斤	合理的
2010年10月14日	112.4 公斤	合理的
2010年10月13日	112.5 公斤	合理的
2010年10月12日	113.7 公斤	合理的
2010年10月11日	114.6 公斤	合理的
2010年10月10日	114.1 公斤	合理的
2010年10月9日	114.0 公斤	合理的
2010年10月8日	115.8 公斤	合理的
2010年10月7日	114.7 公斤	合理的
2010年10月6日	114.7 公斤	合理的
2010年10月5日	115.2 公斤	合理的
2010年10月4日	115.0 公斤	合理的
2010年10月3日	115.3 公斤	合理的
2010年10月2日	137.4 公斤	不选择