在2010年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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114.6 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 35.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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728 千卡
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脂肪: 11.25克 | 蛋白质: 101.78克 | 碳水物: 60.78克.
早餐: Coffee, Grapefruit, 45 Calories and Delightful 100% Multi Grain Bread, Whipped Butter Salted. 午餐: Strawberries, Shrimp, Fat Free Catalina Dressing, Organic Apple Cider Vinegar, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). 晚餐: Boneless Skinless Chicken Breasts with Rib Meat, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Whipped Butter Salted. 小食/其他: S4L Hot Chocolate, S4L Wild Berry Drink, ThermoBoost Lemon Lime, Water (Bottled). 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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