在2010年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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107.2 公斤
最近减少: 30.2 公斤.
还有: 27.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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949 千卡
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脂肪: 16.94克 | 蛋白质: 137.81克 | 碳水物: 67.01克.
早餐: Egg, Grapefruit, Whipped Butter Salted, 45 Calories and Delightful 100% Multi Grain Bread. 午餐: Grapefruit, Chunk Light Tuna In Water, Low Fat Mayonnaise, 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread with Honey. 晚餐: Zucchini, Whole Green Beans, Boneless Skinless Chicken Breasts with Rib Meat, Whipped Butter Salted. 小食/其他: S4L Wild Berry Drink, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), S4L Hot Chocolate, ThermoBoost Lemon Lime, Water (Bottled). 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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