在2011年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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97.6 公斤
最近减少: 39.9 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1143 千卡
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脂肪: 28.00克 | 蛋白质: 133.77克 | 碳水物: 94.36克.
早餐: Egg White, EB Egg, Grapefruit, Whipped Butter Salted, 45 Calories and Delightful 100% Multi Grain Bread. 午餐: Boiled Egg, Mixed Salad Greens, Fat Free Catalina Dressing. 晚餐: Whole Green Beans, Boneless Skinless Chicken Breasts with Rib Meat. 小食/其他: ThermoBoost Lemon Lime, S4L Wild Berry Drink, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), S4L Hot Chocolate, Water (Bottled), Water (Bottled), S4L Hot Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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