开始日期: 2024年03月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58 公斤 初次体重: 68.5 公斤
2024年09月2日	64.5 公斤	合理的
2024年08月27日	64.6 公斤	合理的
2024年08月20日	64.8 公斤	合理的
2024年08月5日	64.2 公斤	合理的
2024年07月29日	64.8 公斤	合理的
2024年07月22日	64.5 公斤	合理的
2024年07月20日	65 公斤	合理的
2024年07月15日	65.9 公斤	合理的
2024年07月10日	66.4 公斤	合理的
2024年07月8日	67 公斤	合理的
2024年07月3日	67.4 公斤	合理的
2024年06月24日	67.8 公斤	合理的
2024年06月10日	68.5 公斤	合理的
2024年05月28日	67.5 公斤	合理的
2024年03月1日	68.5 公斤	合理的

开始日期: 2018年12月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58 公斤 初次体重: 63.9 公斤
2023年06月5日	67.7 公斤	合理的
2023年05月16日	70 公斤	合理的
2023年04月28日	67.4 公斤	合理的
2022年08月29日	61 公斤	合理的
2022年08月15日	61 公斤	合理的
2022年08月9日	62.6 公斤	合理的
2022年08月2日	63 公斤	合理的
2021年10月24日	59.1 公斤	合理的
2021年04月5日	60.9 公斤	合理的
2021年04月1日	60.9 公斤	合理的
2021年03月29日	60.2 公斤	合理的
2020年10月12日	60.3 公斤	合理的
2020年08月11日	59.6 公斤	合理的
2020年07月13日	58 公斤	合理的
2020年07月6日	57.5 公斤	合理的
2020年06月29日	57.8 公斤	合理的
2020年06月22日	57.5 公斤	合理的
2020年06月17日	58.3 公斤	合理的
2020年06月15日	58.6 公斤	合理的
2020年06月6日	58.9 公斤	合理的
2020年05月26日	59.3 公斤	合理的
2020年05月25日	59.6 公斤	合理的
2020年05月18日	60.1 公斤	合理的
2020年05月11日	61.4 公斤	合理的
2020年05月7日	63.9 公斤	合理的
2020年05月4日	63.9 公斤	合理的
2019年06月22日	58.3 公斤	合理的
2019年04月7日	58.7 公斤	合理的
2019年04月4日	59.1 公斤	合理的
2019年03月14日	58.9 公斤	合理的
2019年03月4日	58.9 公斤	合理的
2019年03月2日	59.3 公斤	合理的
2019年02月28日	59.4 公斤	合理的
2019年02月25日	59 公斤	合理的
2019年02月23日	58.8 公斤	合理的
2019年02月22日	59.1 公斤	合理的
2019年02月20日	59.4 公斤	合理的
2019年02月14日	59.7 公斤	合理的
2019年02月13日	59.9 公斤	合理的
2019年02月11日	60.2 公斤	合理的
2019年02月9日	59.6 公斤	合理的
2019年02月8日	60.1 公斤	合理的
2019年02月7日	60.5 公斤	合理的
2019年02月6日	61.2 公斤	合理的
2019年02月3日	61.1 公斤	合理的
2019年02月2日	60.4 公斤	合理的
2019年01月31日	60.6 公斤	合理的
2019年01月29日	60.7 公斤	合理的
2019年01月26日	60.3 公斤	合理的
2019年01月22日	60.5 公斤	合理的
2019年01月19日	60.5 公斤	合理的
2019年01月16日	61.8 公斤	合理的
2019年01月13日	62.2 公斤	合理的
2019年01月8日	62 公斤	合理的
2019年01月5日	63.2 公斤	合理的
2019年01月4日	62.8 公斤	合理的
2018年12月31日	62.9 公斤	合理的
2018年12月30日	63.9 公斤	合理的