在2019年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1287 千卡
|
脂肪: 59.61克 | 蛋白质: 83.13克 | 碳水物: 109.43克.
早餐: Банан, Сыробогатов Сыр Граф, Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Овсяноблин. 午餐: Помидор Соленый, Приготовленная Квашеная Капуста, Свинина Тушеная, Мистраль Бурый Рис Отварной. 晚餐: Голец, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Ермолино Блинчики с Творогом, Landliebe Йогурт с Персиком и Маракуйей 3,3%. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|