在2019年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1070 千卡
|
脂肪: 37.50克 | 蛋白质: 54.77克 | 碳水物: 75.62克.
午餐: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Мультизлаковый. 晚餐: Картошка Печеная, Водка, Три Правила Домашний Компот, Свиная Корейка (Вырезка), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Капуста Тушеная, Свинина Запеченая. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|