在2024年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1418 千卡
|
脂肪: 63.67克 | 蛋白质: 82.64克 | 碳水物: 125.27克.
早餐: Родные Просторы Булочка "Финская" с Клубничной Начинкой, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. 午餐: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная. 晚餐: Пельмени (Жареные, с Мясом), Богдаша Кефир 1%. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Приосколье Колбаса Славяночка, Epica Творожок, Рулет из Лаваша с Творогом. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|