在2024年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1096 千卡
|
脂肪: 53.44克 | 蛋白质: 51.30克 | 碳水物: 101.82克.
早餐: Lamelle Слойка с Вишней, Пятерочка Каша Пшенная, Кофе с Молоком, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника. 午餐: Нектарины, Приосколье Колбаса Славяночка, Суп Гречневый с Курицей. 小食/其他: Вкуснотеево Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|