开始日期: 2020年07月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 99 公斤
2024年09月13日	92.1 公斤	合理的
2024年09月10日	93.1 公斤	合理的
2024年09月6日	93.1 公斤	合理的
2024年09月5日	93.7 公斤	合理的
2024年09月3日	95 公斤	合理的
2024年09月2日	95.8 公斤	合理的
2024年05月16日	81.8 公斤	合理的
2024年05月15日	82.5 公斤	合理的
2024年05月14日	83.4 公斤	合理的
2024年04月6日	79.2 公斤	合理的
2024年04月4日	79.3 公斤	合理的
2024年02月3日	79.9 公斤	合理的
2024年01月13日	81.3 公斤	合理的
2024年01月11日	82 公斤	合理的
2024年01月9日	82.8 公斤	合理的
2023年12月22日	80.3 公斤	合理的
2023年12月20日	81.4 公斤	合理的
2023年12月19日	81.8 公斤	合理的
2023年12月16日	82.1 公斤	合理的
2023年12月12日	82.6 公斤	合理的
2023年12月6日	82.8 公斤	合理的
2023年12月1日	83 公斤	合理的
2023年11月30日	83.3 公斤	合理的
2023年11月28日	83.6 公斤	合理的
2023年11月27日	84 公斤	合理的
2023年11月17日	84.5 公斤	合理的
2023年11月14日	85.4 公斤	合理的
2023年11月10日	85.5 公斤	合理的
2023年11月8日	85.7 公斤	合理的
2023年11月6日	86 公斤	合理的
2023年11月5日	86.3 公斤	合理的
2023年11月4日	86.5 公斤	合理的
2023年10月31日	86.7 公斤	合理的
2023年10月29日	87 公斤	合理的
2023年10月20日	87.4 公斤	合理的
2023年10月19日	88 公斤	合理的
2023年10月13日	88.3 公斤	合理的
2023年10月12日	89.2 公斤	合理的
2023年10月9日	89.3 公斤	合理的
2023年10月6日	89.3 公斤	合理的
2023年09月29日	90.2 公斤	合理的
2023年09月28日	90.9 公斤	合理的
2023年09月27日	91.4 公斤	合理的
2023年09月15日	91.7 公斤	合理的
2023年09月14日	92.5 公斤	合理的
2023年09月13日	92.5 公斤	合理的
2023年09月12日	93 公斤	合理的
2023年09月5日	93.5 公斤	合理的
2023年09月4日	93.9 公斤	合理的
2023年09月3日	94.3 公斤	合理的
2023年08月31日	94.8 公斤	合理的
2023年08月26日	95 公斤	合理的
2023年08月18日	95.4 公斤	合理的
2023年08月17日	96.3 公斤	合理的
2023年08月15日	97.3 公斤	合理的
2023年08月14日	99 公斤	合理的
2023年08月9日	93.5 公斤	合理的
2023年04月26日	93.5 公斤	合理的
2023年03月21日	98.5 公斤	合理的
2022年05月17日	84.9 公斤	合理的
2022年04月22日	87.6 公斤	合理的
2022年04月15日	88.1 公斤	合理的
2022年04月8日	89.5 公斤	合理的
2021年08月20日	86 公斤	合理的
2021年08月18日	87 公斤	合理的
2021年08月15日	89 公斤	合理的
2020年08月31日	87.7 公斤	合理的
2020年08月10日	90 公斤	合理的
2020年07月13日	99 公斤	合理的

开始日期: 2018年08月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 62 公斤 初次体重: 87 公斤
2020年01月22日	85.8 公斤	合理的
2019年10月1日	85 公斤	合理的
2019年05月17日	80.6 公斤	合理的
2019年04月22日	82 公斤	合理的
2019年03月25日	80.7 公斤	合理的
2019年02月2日	79.6 公斤	合理的
2019年02月1日	80.5 公斤	合理的
2018年11月14日	75.8 公斤	合理的
2018年10月21日	75.8 公斤	合理的
2018年10月13日	76.1 公斤	合理的
2018年10月12日	76.1 公斤	合理的
2018年10月9日	76.6 公斤	合理的
2018年10月1日	76.8 公斤	合理的
2018年09月30日	76.8 公斤	合理的
2018年09月29日	77.2 公斤	合理的
2018年09月24日	77.9 公斤	合理的
2018年09月23日	78.1 公斤	合理的
2018年09月22日	78.3 公斤	合理的
2018年09月20日	78.3 公斤	合理的
2018年09月19日	78.3 公斤	合理的
2018年09月17日	78.3 公斤	合理的
2018年09月16日	78.5 公斤	合理的
2018年09月15日	79.4 公斤	合理的
2018年09月14日	79.5 公斤	合理的
2018年09月13日	79.8 公斤	合理的
2018年09月12日	79.8 公斤	合理的
2018年09月11日	80.1 公斤	合理的
2018年09月10日	80.1 公斤	合理的
2018年09月8日	80.1 公斤	合理的
2018年09月7日	80.5 公斤	合理的
2018年09月5日	81 公斤	合理的
2018年09月3日	81.2 公斤	合理的
2018年09月2日	81.9 公斤	合理的
2018年09月1日	81.9 公斤	合理的
2018年08月31日	82 公斤	合理的
2018年08月30日	82 公斤	合理的
2018年08月29日	82 公斤	合理的
2018年08月28日	82.4 公斤	合理的
2018年08月27日	82.4 公斤	合理的
2018年08月26日	83.5 公斤	合理的
2018年08月25日	83 公斤	合理的
2018年08月23日	83.6 公斤	合理的
2018年08月22日	83.6 公斤	合理的
2018年08月20日	83.8 公斤	合理的
2018年08月19日	84.2 公斤	合理的
2018年08月18日	84.6 公斤	合理的
2018年08月16日	85.1 公斤	合理的
2018年08月15日	84.6 公斤	合理的
2018年08月14日	85.1 公斤	合理的
2018年08月13日	86.1 公斤	合理的
2018年08月6日	87 公斤	合理的