在2023年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 71.29克 | 蛋白质: 133.45克 | 碳水物: 104.28克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Паштет печеночный, Папа Может Сосиски Сочные, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Кофе, Яйцо. 午餐: Лепешка творожно-сырная, Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Савушкин Продукт Теос 2%, Борщ с индейкой. 晚餐: Голубцы ленивые с булгуром. 小食/其他: Гринвей Балансер. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|