在2018年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1653 千卡
|
脂肪: 54.47克 | 蛋白质: 65.73克 | 碳水物: 234.78克.
早餐: ЗАО Краснобор Ветчина из Индейки, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Капучино, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Черника, Инжир, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Barilla Спагетти #5, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Шампиньоны Тушеные, Индейка Тушеная, Баклажаны Тушеные. 晚餐: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, ЗАО Краснобор Ветчина из Индейки. 小食/其他: Миндаль, Арбуз. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|