开始日期: 2020年03月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 66 公斤 初次体重: 81.5 公斤
2024年09月6日	81.8 公斤	合理的
2024年08月30日	80.2 公斤	合理的
2024年08月23日	81.8 公斤	合理的
2024年08月16日	81.3 公斤	合理的
2024年08月7日	81.5 公斤	合理的
2024年08月1日	82.1 公斤	合理的
2024年07月23日	86.1 公斤	合理的
2024年05月25日	78.9 公斤	合理的
2024年05月17日	80 公斤	合理的
2024年03月27日	79.2 公斤	合理的
2024年03月20日	79.5 公斤	合理的
2024年03月13日	80.4 公斤	合理的
2024年03月6日	80.1 公斤	合理的
2024年02月21日	81.6 公斤	合理的
2024年01月17日	82.7 公斤	合理的
2024年01月10日	82.5 公斤	合理的
2024年01月3日	84.2 公斤	合理的
2023年12月1日	80.2 公斤	合理的
2023年09月22日	80.2 公斤	合理的
2023年09月15日	80.1 公斤	合理的
2023年09月1日	79.6 公斤	合理的
2023年08月25日	80.4 公斤	合理的
2023年08月18日	82.1 公斤	合理的
2023年07月21日	82.3 公斤	合理的
2023年07月14日	82.3 公斤	合理的
2023年07月7日	81.2 公斤	合理的
2023年06月23日	82 公斤	不选择
2023年04月29日	79.5 公斤	合理的
2023年03月3日	78.4 公斤	合理的
2023年02月24日	79.1 公斤	合理的
2023年02月18日	78.7 公斤	合理的
2023年02月17日	78.7 公斤	合理的
2023年02月10日	77.5 公斤	合理的
2023年02月3日	78.1 公斤	合理的
2023年01月27日	78.6 公斤	合理的
2023年01月20日	79 公斤	合理的
2023年01月13日	80.6 公斤	合理的
2023年01月6日	81.5 公斤	合理的
2022年12月6日	81.2 公斤	合理的
2022年10月29日	80 公斤	合理的
2022年10月12日	81 公斤	合理的
2022年10月4日	80 公斤	合理的
2022年09月26日	80.1 公斤	合理的
2022年09月19日	81.1 公斤	合理的
2022年09月12日	81.5 公斤	合理的
2022年08月15日	78.5 公斤	合理的
2022年05月21日	76.5 公斤	合理的
2022年03月23日	79.8 公斤	合理的
2022年03月9日	80.8 公斤	合理的
2022年02月26日	78.8 公斤	合理的
2022年01月28日	77.5 公斤	合理的
2022年01月23日	78.7 公斤	合理的
2022年01月21日	79.8 公斤	合理的
2022年01月10日	81.8 公斤	合理的
2022年01月3日	83.1 公斤	合理的
2021年08月27日	77.9 公斤	合理的
2021年08月20日	78 公斤	合理的
2021年08月13日	78.5 公斤	合理的
2021年08月6日	79 公斤	合理的
2021年07月16日	79.8 公斤	合理的
2021年06月18日	78.8 公斤	合理的
2021年06月11日	77.2 公斤	合理的
2021年02月19日	77.6 公斤	合理的
2021年02月5日	75.6 公斤	合理的
2021年01月22日	77.2 公斤	合理的
2021年01月15日	76.8 公斤	合理的
2020年12月18日	75.1 公斤	合理的
2020年12月11日	75.8 公斤	合理的
2020年12月4日	76 公斤	合理的
2020年11月27日	76.3 公斤	合理的
2020年11月20日	77 公斤	合理的
2020年11月16日	78.5 公斤	合理的
2020年07月21日	76.5 公斤	合理的
2020年07月3日	76.7 公斤	合理的
2020年07月2日	77.2 公斤	合理的
2020年06月22日	77.6 公斤	合理的
2020年06月16日	78.7 公斤	合理的
2020年06月15日	80 公斤	合理的
2020年05月25日	77.5 公斤	合理的
2020年05月23日	78.7 公斤	合理的
2020年05月22日	78.4 公斤	合理的
2020年03月25日	81.5 公斤	合理的

开始日期: 2018年06月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 62 公斤 初次体重: 72 公斤
2019年06月17日	73 公斤	合理的
2019年04月2日	72 公斤	合理的
2019年03月26日	73.5 公斤	低
2019年03月1日	70.3 公斤	合理的
2019年02月7日	71.6 公斤	合理的
2019年01月23日	73 公斤	合理的
2018年11月9日	68.3 公斤	合理的
2018年11月2日	68.4 公斤	合理的
2018年10月26日	68.4 公斤	合理的
2018年10月19日	69.8 公斤	合理的
2018年09月14日	67 公斤	合理的
2018年09月7日	68 公斤	合理的
2018年08月31日	69 公斤	合理的
2018年08月24日	69 公斤	合理的
2018年08月17日	68.4 公斤	合理的
2018年08月10日	69 公斤	合理的
2018年08月3日	69.2 公斤	合理的
2018年07月20日	69.4 公斤	合理的
2018年07月16日	70.0 公斤	合理的
2018年07月14日	71 公斤	合理的
2018年06月22日	70.5 公斤	合理的
2018年06月18日	71 公斤	合理的
2018年06月16日	72 公斤	不选择