在2018年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1138 千卡
|
脂肪: 46.97克 | 蛋白质: 86.58克 | 碳水物: 87.54克.
早餐: Café, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. 午餐: Torresmo, Filé de Frango Grelhado, Couve Manteiga Crua, Molho Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. 晚餐: Churrasquinho, Macarrão. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|