开始日期: 2020年08月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 75 公斤
2022年10月28日	80.6 公斤	合理的
2022年10月11日	81.3 公斤	合理的
2022年10月4日	81.4 公斤	合理的
2022年08月29日	79.5 公斤	合理的
2022年08月28日	79.7 公斤	合理的
2022年08月19日	79.8 公斤	合理的
2022年08月16日	80.2 公斤	合理的
2022年08月5日	79.1 公斤	合理的
2022年07月21日	80 公斤	合理的
2022年06月26日	81 公斤	合理的
2022年05月31日	79.5 公斤	合理的
2022年05月30日	80.4 公斤	合理的
2022年05月11日	78.8 公斤	合理的
2022年05月10日	79.3 公斤	合理的
2022年03月29日	74.5 公斤	合理的
2022年03月22日	74.9 公斤	合理的
2022年03月21日	75.3 公斤	合理的
2022年03月18日	75.2 公斤	合理的
2022年03月16日	75.4 公斤	合理的
2022年03月15日	75.5 公斤	合理的
2022年03月11日	76.1 公斤	合理的
2022年03月9日	76.5 公斤	合理的
2022年03月7日	75.5 公斤	合理的
2022年03月6日	74.5 公斤	合理的
2022年03月2日	75.8 公斤	合理的
2022年02月28日	75.4 公斤	合理的
2022年02月27日	75.1 公斤	合理的
2022年02月26日	76.6 公斤	合理的
2022年02月25日	76.4 公斤	合理的
2022年02月24日	76 公斤	合理的
2022年02月23日	75.4 公斤	合理的
2022年02月22日	75.9 公斤	合理的
2022年02月21日	76.2 公斤	合理的
2022年02月20日	75.6 公斤	合理的
2022年02月19日	76.5 公斤	合理的
2022年02月18日	76.8 公斤	合理的
2022年02月17日	76.6 公斤	合理的
2022年02月16日	77 公斤	合理的
2022年02月15日	77 公斤	合理的
2022年02月14日	77.9 公斤	合理的
2022年02月13日	77.5 公斤	合理的
2022年02月12日	77.4 公斤	合理的
2022年02月11日	77.5 公斤	合理的
2022年02月10日	77.4 公斤	合理的
2022年02月9日	77.4 公斤	合理的
2022年02月8日	77.1 公斤	合理的
2022年02月7日	76.8 公斤	合理的
2022年02月6日	76.5 公斤	合理的
2022年02月4日	76.8 公斤	合理的
2022年02月3日	77.1 公斤	合理的
2022年02月2日	77.3 公斤	合理的
2022年02月1日	77.3 公斤	合理的
2022年01月21日	77.5 公斤	合理的
2022年01月13日	77.8 公斤	合理的
2021年12月23日	76.5 公斤	合理的
2021年12月21日	76.6 公斤	合理的
2021年12月19日	77.1 公斤	合理的
2021年12月15日	76.9 公斤	合理的
2021年12月14日	77.4 公斤	合理的
2021年12月9日	77.5 公斤	合理的
2021年09月26日	74.2 公斤	合理的
2021年09月21日	75 公斤	合理的
2021年09月5日	75.3 公斤	合理的
2021年09月3日	75.7 公斤	合理的
2021年09月2日	75.8 公斤	合理的
2021年08月31日	76.4 公斤	合理的
2021年08月30日	77 公斤	合理的
2021年08月19日	76.4 公斤	合理的
2021年08月16日	78.9 公斤	合理的
2021年07月16日	75.8 公斤	合理的
2021年07月15日	76.1 公斤	合理的
2021年06月9日	74.9 公斤	合理的
2021年05月16日	76 公斤	合理的
2021年04月24日	76.8 公斤	合理的
2021年04月5日	79.3 公斤	合理的
2021年03月3日	76.3 公斤	合理的
2021年02月26日	78.1 公斤	合理的
2020年12月29日	77.5 公斤	合理的
2020年12月22日	78.6 公斤	合理的
2020年11月30日	77 公斤	合理的
2020年11月27日	77.5 公斤	合理的
2020年11月23日	77.2 公斤	合理的
2020年10月21日	75.4 公斤	合理的
2020年10月6日	76.4 公斤	合理的
2020年10月5日	78 公斤	合理的
2020年09月30日	75 公斤	合理的
2020年08月24日	73.9 公斤	合理的
2020年08月17日	75 公斤	合理的

开始日期: 2017年06月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 70 公斤
2020年06月23日	74.8 公斤	合理的
2020年05月25日	73.6 公斤	合理的
2020年05月18日	74.7 公斤	合理的
2020年05月4日	73.6 公斤	合理的
2020年04月4日	74 公斤	合理的
2019年12月8日	67.9 公斤	合理的
2019年12月1日	70.4 公斤	合理的
2019年10月19日	67.4 公斤	合理的
2019年10月7日	68.1 公斤	合理的
2019年10月6日	68.4 公斤	合理的
2019年10月5日	68.7 公斤	合理的
2019年10月4日	69.2 公斤	合理的
2019年10月3日	70 公斤	合理的
2019年06月29日	65.9 公斤	合理的
2019年06月27日	66.3 公斤	合理的
2019年06月21日	67.1 公斤	合理的
2019年06月15日	67.6 公斤	合理的
2019年06月13日	69.2 公斤	合理的
2019年06月12日	68.6 公斤	合理的
2019年06月9日	68.4 公斤	合理的
2019年06月7日	67.7 公斤	合理的
2019年04月12日	66.9 公斤	合理的
2019年04月7日	67 公斤	合理的
2019年03月27日	66 公斤	合理的
2019年03月21日	66.2 公斤	合理的
2019年03月20日	66.5 公斤	合理的
2019年03月19日	67.2 公斤	合理的
2017年12月11日	68 公斤	合理的
2017年06月6日	70 公斤	合理的